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　　为确保节日期间昆明机场口岸(🚛)(àn )通关安全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警(jǐng )力，开足查(🚎)验通道，科学调整通道比例(lì )。同时，推出过境旅客信息前置(🤦)审核、(❄)入境过境旅客同台办理、简化外国人信息填报模式等通(🏗)关便利化举措。(完)　　每(měi )周一下午，是陕西西安周至县(⚫)上三清小(xiǎo )学的音乐课时间。老师名叫朱超敬，给(gěi )孩子们(🏤)上课已经六年时间了。不过，她并不(bú )是这所学校的专职教(🚍)师，而是以支教的(de )形式，每周来给孩子们上课。

　　“我(wǒ )始终(🐬)觉得，这(😝)些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的(🚒)精神，激励着他永远向前走。

　　起源于北宋(sòng )，有着800多年历(🧐)史的八段锦，被誉为“千(qiān )年长寿操”。八段锦中的“双手托天理(🐂)三焦(jiāo )”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力(lì )。赶快跟练起(🍸)来吧~

　　“我的家乡五峰(fēng )交通不便，出行比较困难。于是我(🚃)决定免(🕠)费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将(jiāng )近20年。”邓兰舟腼腆(🧦)地说。近20年中，从(cóng )米、面、油、盐到肥料、种子、农具等(🏳)(děng )，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务(wù )了山里8000多名(🏟)村民。

　　两张照片分别为(wéi )70岁铁人三项运动员的大腿肌(😗)肉横断扫描(miáo )图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(📞)以看出(🚙)，坚持运动的人大腿肌肉含量(liàng )明显更多，皮下脂肪(🤝)更少；(🗜)久坐的人与(yǔ )之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂(㊗)肪更多。

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼(⛺)干眼涩、两眼呆(dāi )滞。