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　　颈椎病如何自测？有哪(nǎ )些防治方法？成都八一骨科医(yī )院(♿)骨四科(康复科)主任、副主任(rèn )医师严致(👞)远介绍，当出现颈椎(zhuī )病时，身体会发出一(❇)系列“求(qiú )救信号”，其中有些症状比较隐匿(🍖)，容易被忽视。

　　位于内蒙古科尔沁草原(🏯)腹地的保康第一中学，最近5年高考喜报连(🔏)连——该校本(běn )科上线率实现“五连升”，从(cóng )2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所草原(yuán )中学巨变背后，离(🛡)不开千里之(zhī )外的一支帮扶力量。

　　福(💾)建(jiàn )武夷山网络博主沈枝丹——

　　在(🥂)红花岗区的“遵义·1935”红色文化旅居生态圈(🏜)，红色历史舞台剧《伟大转折》在这个假期同(📗)样精彩，该剧以巨幕油画、战场特效、环(🍅)绕音效等创新形式，为观众(zhòng )呈现了一场更立体、具象的红(hóng )色历史舞台剧。

　　当天，13家(jiā(♑) )企业被授予“非洲好物网购季(jì )生态合作(🚛)伙伴”。活动现场精(jīng )心设置三大特色体验(🧚)区：“趣(qù )味非洲”带来花、鱼等视觉互动(👜)体验，打造沉浸式非洲风情场景；“美味非(🆘)洲”聚焦咖啡、坚果、红酒(jiǔ )、食品等味(🤟)觉体验，让参与者(zhě )畅享非洲风味；“潮味非洲”汇聚玛瑙、工艺品、新潮产品(pǐn )，展现非洲文(🌽)化与潮流融合的(de )独特魅力。与此同时，中非(🤱)经(jīng )贸博览会吉祥物“华宝”“非(fēi )宝”及其他(🎎)文创产品，也为消费者带来集“购、赏、品(🆗)、玩”于一体的多元消费体验。

　　法国华(🐮)侨华人会常务主席郑金标由衷感谢(xiè )蔡(🍏)君柱主席的辛勤付出和卓越(yuè )领导，也感谢法国华(🗑)侨华人会(huì )终身名誉主席任俐敏给予的(👑)宝(bǎo )贵机会，让他有幸参与协会事(shì )务并(🐵)积累了宝贵经验。展望未(wèi )来，郑金标表示(👿)，他将以更加饱满的热情投入工作，继续发(📽)扬团结、奉献、创新的精神，凝聚侨心，服(🕯)务侨界，积极拓展中法文化、经贸、教育(🍅)等领域的交流与合(hé )作，促进侨胞更好融入法国社(🖲)(shè )会。

　　当天，该计划由菲律(lǜ )宾经济、(🚏)规划和发展部，贸工(gōng )部以及劳工部在马(✍)尼拉联合发(fā )布，旨在增强菲律宾劳动力(🍠)市场韧性，创造更多优质岗位，并推动就业(🐱)结构面向未来转型。该计划还设定了具体(♊)量化目标与政策路径(jìng )。