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　　5月3日，浙江舟山，游(🔙)客拍摄海岛快巴航线图。“五一”假期期间，打“飞的”前往(wǎng )舟山东极岛、枸杞(🍣)岛等地(🗯)大幅缩短游客出行(háng )时间，成热门选择。中新社记者 曹丹 摄　　(🏥)在很多(🚥)重大疾病进展过程中，炎症是重要一环。慢性炎症刺激不仅拉升患(📭)(huàn )癌风(🏟)险，还会伤害心血管。

　　那么，哪些(xiē )是促炎食物，哪些是抗炎食物？

　　(🥝)建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等(děng )代替加工肉制品。红肉需要适量(🦏)吃，每人每(měi )天控制在不超过一个手掌大小的量。

　　3日(rì )夜里开始，冷空(🥥)气已影(💲)响浙北地(dì )区。4日，浙江各地气温明显下降。截至16时，该省大部最高气(🙊)温在23℃(😭)上下，东部沿海地区(qū )的气温大多不足20℃。在西南暖湿气流推动下，午后浙(📩)江西部出现对流降水，其中丽水出现阵雨或雷雨天气。

　　现场，35米长的“板(🐯)凳龙”层次分明，雕刻着100多个民(mín )间传说和戏曲舞台，以及700多个精(jīng )巧的人(🏕)物；蓝(🤯)夹缬方阵全方位展示这一传统(tǒng )技艺的魅力；百岱村畲族竹竿(🛎)舞方阵(🈲)以铿锵(qiāng )节拍展现畲乡风情；乐清细纹刻(kè )纸方阵将放大的细纹刻纸(🤷)内容穿在演员身上(shàng )，上演一场跨越千年的文化对话……

　　全(quán )国劳(🔳)动模范、中国一汽集团首席技能大师、研发总院试制部高级技师杨永(🚴)修(xiū )：(💒)“大直径的中心线和下面深孔的中心线要(yào )同心，同心尺寸是0.008毫米(🌽)，之前没(🎢)有遇到过这(zhè )样一个大尺寸加工。”

　　抗炎(yán )最佳选择：全谷物(👥)，比如小(🦆)米、玉米、燕麦(mài )、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。