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　　2020年11月24日，在(📓)全国劳动模范和先进工作者表彰大会上(🔃)，总书记高度概括了工匠精神的深刻内涵：“执着专注、精益求精、一丝(sī )不苟(🎍)、追(zhuī )求卓越。”

　　海(hǎi )洋对(🦗)外贸(mào )易开局平稳。面对全球经济增长(➕)动能不足，贸易保护主义加剧以及地缘政(🐵)治紧张等挑战，海洋对外贸易(🌳)顶住压力展现韧性(xìng )，一季度海运进出(🎽)口总额同比增长0.1%，海运贸易总体保持稳定(🐣)发展。高端化、智能化、绿色化涉海产品出口增势较好，船舶和(hé )海洋工程(chéng )装(📦)备出口(kǒu )连续4年保(bǎo )持增长(🎞)势(shì )头，一季度继续增长10.8%，风力发电机组(🔮)出口同比增长43.2%，显示出在复杂严峻的国际(🛄)环境下，我国涉海产品较强的(🦐)国际竞争力和(hé )外贸韧性。

　　器物有(🐴)形，而匠心无界。如何成就工匠之名？职业(🔷)教育正是培育工匠的沃土。

　　马建岭介绍，脾胃居于中(zhōng )焦，就像(xiàng )人体的“中央(🛂)厨房(fáng )”，作为(wéi )后天之本和气(🚰)血升华之源，它的功能是把吃进去的食(💸)物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期(🏳)吃一些冰淇淋、冷饮(yǐn )这些(🥘)生冷的食物，会损伤体内的阳气，会导致(🐛)消化不良、胃口变差、腹泻腹痛等症状(😯)，所以这是不可取的。但是，每个人的(de )体质有不(bú )同，个体(tǐ )差异和地(dì )区差异也(yě(🕛) )是存在的，所以也有人奇怪，大(🏞)多数西方人为什么能够习惯生冷食物(🌈)，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体(🧝)质(zhì )是有关系(xì )的。

　　2024中法(🍝)合作初级泵道教练员培训班的成功举办，为国内泵道项目发展积累了宝贵的人(🔤)才资源，数十位教练在沈阳完成(chéng )培训并顺(shùn )利持证上(shàng )岗。时隔(gé )一年，2025中(zhōng )法(🎵)合作初、中级泵道教练员培(🧣)训班再度启航，在保留初级培训班的基(🆚)础上，增设中级泵道教练员培训班，面向已(🍖)(yǐ )完成2024年初(chū )级培训的学员开放。

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变(📟)差、腹痛烦燥等症状，这(zhè )就是“苦(kǔ )夏”。“苦夏”实(shí )际上不是一种病，它只是说身体(🤚)对炎热的天气一个不适的状(🤓)态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的(🦒)，因为长期的胃口(kǒu )变差，会(huì )导致身体进(🎗)入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重暂时有这么一个(gè )下(🤕)降，但(dàn )是饮食恢(huī )复之后会(huì )出现特(🎐)别快的反弹。

　　(统战新语微信公众号)(🎦)　　奥斯卡4月29日电 据自然资(🈚)源部微信公众号消息，一季度，沿海地方(🍉)和涉(shè )海部门深(shēn )入贯彻落实党中央、(🌴)国务院决策部署，坚持稳中求进工作总基调，完整准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，扎(zhā )实推动(💿)海(hǎi )洋经济高(gāo )质量发展(zhǎn )，海洋资源(🍪)保供水平持续增强，新质生产力加快形成(🤟)，海洋对外贸易总体平稳。初步(🌑)核算，一季度海洋生产总值2.5万亿元，同比(🕖)增长(zhǎng )5.7%，高于国内生产总值增速0.3个百分点(🏟)。

　　2025年2月，江西省宜春市，丰城市的一所技工学校实训基地内，新能源汽车运维专业学(xué )生在老师(shī )的指导下(🦋)(xià )学习新能(néng )源汽车电池包检修技术(🗣)。

　　(光明日报 作者：杨柳，系海南省委党(😽)校副教授)　　筑牢维护亚(🗂)洲安全稳定的基石(和音)