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　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　什么是(🗺)仅退款？“仅退款”服务是指消(👉)费(fèi )者在电商平台购(gòu )物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在(🚆)符(♐)合平台相关政策的情况下，可(kě )以向卖家提出仅退款不退(tuì )货的一种售后服务(💢)。

　　- 少吃主食不等于(yú )能(🏓)降(🏇)低热量摄入

　　但是，无论吃什么“安眠”保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至(zhì )每(🥄)天坚持运动，躺在床上(shàng )还是(📉)辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。

　　这种“凌晨三四点睡醒(🚐)后(😹)睡不着”的场(chǎng )景，你是否经历过？

　　在张家界七星山景区，一(yī )场场精彩的演(🏳)艺(yì )盛宴火热上演。现场游(😷)客(📇)纷纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行于险(🍅)峻栈道(dào )，俯瞰群峰，打(dǎ )卡天(🍟)空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　- 少吃主食不等于能降(😨)低(🌘)热(rè )量摄入

　　在主食过少时(shí )，增加主食的量就是改善(shàn )营养平衡，改善(shàn )身(📿)体代谢。然而，在主食已经充(😃)足(🍯)的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种(zhǒng )多不多等问题了。营养均(jun1 )衡(🌗)才能获得最好(hǎo )的生命质量(👔)，包括睡眠质量。

　　预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北(🥍)地区中南部、西(xī )南地区南部等地降水偏多(duō )，水热条件总体(tǐ )利于春耕春播(🙎)和作物生长发育；江淮、(🤭)江(🚙)汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区(qū )可能出现农业干旱和用水(shuǐ )紧(🐳)张；北方冬麦区大部降水接(🐁)近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形(🧙)成，中下旬黄淮南(nán )部、江淮、江汉温高雨少(shǎo )，出现阶段性农(nóng )业干旱和干热(🏹)风天气风险较高；长江流(🗾)域(🦗)油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于(yú )油菜灌浆成熟和收获晾晒(shài )；西(🤕)南地区南部油菜陆续(xù )成熟(🌸)，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记(🌘)者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物(wù )、聚餐、走亲访(fǎng )友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心(🌅)、(🥟)安心、舒心的假日消费环境，北京(jīng )市市场监督管理局、天津(jīn )市市场监督管(🍗)理委员会、河北省市场监督(👕)管理局28日联合发布如下消费提示。