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　　内蒙(👞)古大学教授(shòu )郎宝(🚁)如认为，五一长假，蒙(✊)曼能够(gòu )与内蒙古(🌭)民众一起解读历史(🚢)(shǐ )、传播文化，对于当地文旅的融合(hé )发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕(lǚ )诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青(qīng )年群体，如何打破传统意义上的(⛔)“送文化下乡”？这是(♋)民盟盟(méng )员、浙江(🌕)杭州萧山区文化馆(🎧)表演艺(yì )术中心主(🕔)任邵菲，作为文化(huà(🛹) )特派员之初面临的难题，亦是她破(pò )局的起点。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边(biān )的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校(xiào )等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家(🃏)门，以兴趣为媒介与(🥟)志(zhì )同道合的人相(🏝)遇。在她看来，文化(huà(🌡) )活动的意义，就是让(🎪)年轻人(rén )从(cóng )“点赞(🤔)之交”变成“并肩之友”。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可(kě )。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降(jiàng )，进一步促进肥胖。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床(chuá(🐖)ng )的时间提前 30 分钟以(😽)上。

　　各国外(wài )长(🧖)强烈谴责任何恐怖(🛒)主义行(háng )为，重申致(🙄)力于打击一切形式(📪)和表(biǎo )现的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝在反恐问(wèn )题上采取双重标准。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高(gāo )光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其(qí )中，南方地(🛣)区降雨增多，利于增(🍊)加(jiā )库塘蓄水和农(😯)业生产用水，早稻育(🔼)秧移栽顺利；山西(🗜)中南部、陕西关中(🎥)、甘肃东部部分地区因降水持续偏少，对春玉米等足(zú )墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜(⛲)，但黑龙江西南部、吉(jí )林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推(tuī )迟。

　　- 少吃主(🛣)食不等于能降低热(🎞)(rè )量摄入