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　　“以前(🐨)他们总说(shuō )‘没空(kōng )’，现在是问‘下次什么时候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻(qīng )人找到(dào )价值和归属(🕘)感，这个城市才能留住他们的心。

　(🍴)　膳食指南的建议是：轻体力活(🎸)动(dòng )的成年(nián )人，每天应摄入 200~300 克的(🍕)谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、(🔏)小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、(✨)红小(xiǎo )豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　每个人的代谢(xiè )能力不(bú )同，体力活动(🈹)量不同，没有必要严格攀比。吃到身(🚜)体感觉舒服，白天精神饱满，夜(yè )里(🥗)睡得(dé )踏实的程度就可以了。

　　(🎳)“海关‘集团保税’监管模式让我(🤸)们集团内部的供应链、生产(chǎn )链(🐬)更加(jiā )畅通，每年能为我们节省物流周转成本近300万元。”大连船舶重工集团有限公司物资部周启(qǐ )刚说。

　　安祥生认为，顺应数字(🗓)经济时代的要求，平台要从“单边保(💧)护”向“生态重构(gòu )”转变(biàn )，平衡(héng )消(🍷)费者和商家利益，通过技术驱动治(🚏)理升级、精细化管理，构建“保护合(🕦)理权益、遏制恶(è )意行为、促进(🐻)公平交易”的平台新生态。

　　有利于预防失眠

　　投资风向的转变，在消(xiāo )费市场(chǎng )上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金(🈵)店虽然人头攒动，但不少消费者不(⛹)再只盯着(zhe )黄金饰(shì )品，而是开始在(🔟)铂金、白银饰品柜台前驻足挑选(🦋)。“最近来问铂金、白银首饰的顾(gù(🐞) )客明显(xiǎn )多了。”上海市区一家金饰(🎩)品牌店员说，大家都觉得现在买黄(🛒)金饰品太贵，相比之下，铂(bó )金和白(bái )银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　(🚎)　银狐洞内造型各异的石钟(zhōng )乳(🧚)、石(shí )笋、石柱，还有大量的石菊(🔯)花、晶花、方解石，吸引众多游客(🔰)前来。据了解，银狐(hú )洞平常(cháng )周末(🍔)接待游客六百人次左右，“五一”期间(🙈)单日接待量会突破千人。