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　　第五，几十年前(qián )就已经(jīng )发现，在 REM 睡眠(mián )相中，身体对葡萄糖的需求(⏪)会比 SWS 睡眠相增加(🕸)。所以在限制膳食碳水化合物摄入后(hòu )，睡眠的结构也会发生改变，宝(🥒)贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　我(wǒ )们看到(🛩)(dào )的这些溶洞奇(🔪)(qí )观，通常要经过(🥑)亿万年才能形成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家(🥣)在沉浸式(shì )游览体(tǐ )验它的独特魅(mèi )力之余，一定要注意保护好这些珍(🗿)贵的遗产。

　　在(🥇)黄金震荡调整的背景下，白(bái )银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金(jīn )价格回(huí )升至996美元(🥓)上方(fāng )，较年初上(🌲)涨约10%。

　　虽然有(😛)关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经(♒)(jīng )有多项(xiàng )研究证实，碳(tàn )水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续(👀)性和睡眠阶段之(📥)间有关。

　　大新金(jīn )融集团首席经济及策略师温(🥖)嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对等关税(shuì )”措施(shī )实施前加快处(🛁)(chù )理货品订单，令(🔉)香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总值(zhí )上(🙄)升。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电(😊) (记者 杨毅)大连海(🗳)关4月30日对(duì )外披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货(👄)值55亿元人民币，同比增长54%。

　　机场巴(bā )士方面(miàn )，提前筹措保(bǎo )障运力，并(🈁)外协车辆作为补(🍄)充，做好机场兜底运输保障。

　　这种“凌晨三四点(diǎn )睡醒后睡不着”的(📢)场景，你是否经历过？

　　(晚上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的(de )量就(🔓)差不多够(gòu )了。对(💋)较为活跃的年轻女性来说，直接吃一满碗饭就对了(🥄)。)