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　　朱超(chāo )敬：我觉得每个(💑)星期来就教一首歌，也没(méi )有太大(🌘)的意义，我想能不(bú )能给孩子们捐一点乐器。二(🐯)十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢(💪)琴，我(wǒ )们就开始上课了。

　　5月(yuè )3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临(📹)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(🖌)黑狂欢节民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地(🌂)传统文化和(hé )多彩民族风情。中新(🏕)社记(jì )者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电(🆙) (罗耕(gēng ))5月1日至5日，第十九届孟连娜允神鱼节举(😎)行。在此期间，中缅边境勐(měng )啊口岸(😶)共验放出入境旅客25468人次，同比上升(shēng )65.34%，其中共9375名(➰)缅甸游客经该口岸前来参加活动、探亲、购(🦓)物等。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一(yī(🚩) )晚上不睡觉，对身体的损(sǔn )伤100天都(🐝)补不回来。所以，别指望熬完夜第(dì )二天多睡会(🤖)儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(🖌)气血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜刷手(⛏)机消耗的不(bú )只是电量，还有你的气血。此外，熬(🕎)夜看手机还容易诱发青光眼。

　　建议：戒酒(🤬)对于恢复身体的平衡至关(guān )重要，建议能不喝酒尽量(liàng )不喝酒。

　　9 坚持运动的(😟)人，更瘦更有气(qì )质

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　　“问君能有(💦)几多愁？恰似一江春水向东流。”南(nán )唐末代君(🚐)主李煜的词作堪称千古绝唱，他(tā(🔪) )从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘(🐗)不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展(🗞)开，剧中既有(yǒu )宫廷权谋的紧张激烈，又(yòu )有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上(🚁)久(jiǔ )演不衰的经典之作。

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