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　　邵菲带领舞队参(🌶)加比赛。(受访者 供图)

　　经查，该公司(sī )为推销产品，存在(zài )以非法方式获取个(gè )人信息(🕊)的行为。

　　邵菲为青年社群(qún )举办(👩)“乐动未来 奏(zòu )响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图(🐩))

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在(⚾)消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的(🛌)情形下，可申请仅退款以保障自身权(💴)益，同(tóng )时警告不良商家如(rú )果商品出现问题有(yǒu )可能货款两空。但(dàn )在具体执行过程(🥌)中(zhōng )，部分平台出于“讨好”消费者需要(🎎)(yào )，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚(♟)至主动诱导消费者采用仅退款解决(🌡)售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊(🌟)毛党”利用，造成商家的大量损(sǔn )失，让(㊙)“仅退款”规则变得“寸步难(nán )行”。

　　同时，北京交通部门充分(fèn )利用握手机制，与(yǔ )重点站(🔮)区、铁路、民航等部门密切共享客(🕋)流数据，加强会商研判，及时动态掌握夜间抵京客流(🍋)预测，精准服务保障，地铁车站加强与(🧕)火车站、机场的服务衔接，全力保障夜间大客流优(🕟)先通过(guò )地铁疏散。

　　一(yī )是适度(😲)的淀粉类食(shí )物能帮助血糖水平(pí(👼)ng )保持稳定，避免夜(yè )间低血糖。有些朋(péng )友夜间频繁(🔳)惊醒或噩梦，可能是由于碳水化合物(✝)摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的(🏔)过度降低是一种强烈的应激，会升高(😨)压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡(shuì )。

　　“年轻人喜(xǐ )欢养生？那就引(🏃)入(rù )八段锦；他们热衷(zhōng )养宠物，我(🛴)们就办(bàn )宠物瑜伽。”诸多(duō )富有创意的活动方案也(😹)让邵菲意识到，青年文化工作既需要(⛲)引领，也需要倾听。

　　第二方面，少吃主食不等于能(📟)降低热量摄入。