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　　邵菲为青年社群(🌔)举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会(🎺)。(受访者 供图)

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡(🥈)眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需(🎁)求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中(💹)(zhōng )的深(shēn )度睡(shuì )眠阶(jiē )段)增(zēng )加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也(🔴)会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时(🧠)间也缩短。

　　轨道交通方面，充分发挥轨(🏤)道交通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需(🚋)延时”的工作原则，针对性制定重点场站夜(🏹)间延时措施。具体措施如(rú )下：

　　其实(shí(🤓) )，合(hé )理吃(chī )主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　摩根大(🧚)通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已(🔂)成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投(🍢)资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对(🚡)地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报(🏳)最大化。对于(yú )个人(rén )投资(zī )者而(ér )言，摩根(🍌)(gēn )大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收(📇)益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在(🍰)历史上曾是危机时期出色的分散投资工具(🐿)，但长期来看，它并非能提供超额回报的资(🍝)产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投(🦊)资来降低组合风险。

　　北京交通部门提(❄)(tí )醒：根据(jù )气象(xiàng )部门(mén )预报(bào )，4日夜间(💴)有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(📫)滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关(🚑)注临近天气和路况信息，合理规划返程方式(🔸)、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七(🏾)站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥(🌄)堵，倡导市民优选公共(gòng )交通(tōng )出行(háng )。(完(wán ))　　记(jì )者从交通运输部了解到，“五一(🍗)”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日(🍟))将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(🐛)出行保障力度。

　　据专家介绍，溶洞里的可(👡)溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们(🧥)是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底(🦉)，再经过(guò )压实(shí )、胶(jiāo )结等(děng )作用(yòng )逐渐(jiàn )形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对(📟)溶洞更加爱惜和保护。