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　　严致远推荐了一套缓解颈(🐹)椎不适的推拿方(📕)法：患(huàn )者端坐(👧)，操作者(zhě )在其身(🈁)后。首先，操作者用(🏹)手部虎口握住患(🥪)者颈部(bù )，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者(zhě )颈部，用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到(🐡)10次。最后(hòu )，操作者(🤸)双手手掌对撑，小(🏋)指和无名指弯曲(🎟)，食指及中指用“锤(❣)击(jī )法”在患者肩(💉)颈(jǐng )部叩击15次左(🐔)右。要注意的是，操作时的力量以患者(zhě )感到舒适为宜。

　　游客 张玲：身心很舒服，心胸也很宽阔，小孩也很自由。我们(men )可以拍拍照，也可以放下工作的包袱。

　　2023年3月25日，由浙江省侨联(lián )、台州市人民政府、上海大学(🚤)主办的“创业中华(🐢)·智造台州”——(🎆)高校海归创新创(⛄)(chuàng )业科技成果洽(🗝)谈会暨2023AIGC与元宇宙(🤑)创新创业创作大赛系(xì )列活动在台州举(jǔ )行。图为活动现场进行的上海大学科技成果发布仪式。上海大学供(gòng )图

　　谈起下一步的工作计划，王华庆称，该校将继续以“心桥工(gōng )程”为抓手，做好党外人士队伍建设，着(🌹)力提升思想政治(🌑)引领实效(xiào )，引导(🤾)党外知识(shí )分子(📿)在落实立德树人(🅱)根本任务、推动(🚁)新一轮“双一(yī )流”建设和学校(xiào )高质量发展中发挥更大作用。

　　当地时间4月26日，法国华侨华人会(huì )主席蔡君柱(中)与郑金标(左)、任俐敏合影。　法国华侨华人会供图

　　江苏常州：