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　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露(lù )、牙龈淡白出血、齿黄枯(🚈)落、龈肉萎缩。

　　气(🍋)血充足(zú )：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　健(jiàn )康运动

　　(🌝)朱超敬老师的到来，让(📇)上三清小学原本较为(wéi )薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次(🍑)临时起意的音乐(lè )课(🗞)，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返(fǎn )一百六十多公里，坚持六年不容易(📲)，但为了孩子们一周(zhō(👨)u )的盼望(wàng )，朱老师一直在路上。

　　工人在中药材种植基(jī )地施(🕯)肥(féi )。(受访者 供图)

　　(🦎)暨南大学教授叶农携(🦌)50余名学子观看了(le )《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新(🤴)(xīn )的诠释！演员们用唯(💡)美的舞台和扎实的功底，让历史人(rén )物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现(🔧)多(duō )彩民族(zú )风情。当(💙)日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑(👃)狂欢节民族民间文化(🤫)艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　中(zhōng )医有(🍝)一个有名的补血方—(⛷)—当归补血汤，由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以(👍)(yǐ )生血，适用于气血两(🚲)虚的人群。

　　如果想让这款汤的口感和(hé )味道更好，可以在汤(🎥)中打入一个鸡蛋，加适(🐤)量红糖。红(hóng )糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。

　　电(diàn )，被喻为点亮世界的(⚓)神奇力量。停电了怎么(💫)办？过去靠(kào )电力运维师傅背着工具包，沿线检查排除故障。如今人(rén )工智能(néng )的应(🐽)用，有望更好解决这个(😧)老大难，不仅能提前发现设(shè )备可能出现的故障，还能预测用电(🤖)高峰，让电网运行更(gè(🦏)ng )安全更稳定。