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　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第二天若(🐆)进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系(👡)统的协调性和反应能力，睡眠不足则可导(🏈)致体力下降。有这类特殊临时情况的人，运(yù(⏳)n )动时容(róng )易感到(dào )头晕、乏力，甚至可(kě(🈚) )能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础(🚺)疾病，运动中发生心血管意外的概率会大大提高。

　　中国青年报(ID：zqbcyol 整理：陈茜)

　　(❔)下午7点，货物开始在仓库打板。按照不同尺寸(🍱)的货舱，这批货物与同航班的其他货物一(👤)起，打包成需要的形状，运往(wǎng )专用码(mǎ )头。

　(⤵)　“在(zài )保证自(zì )身安全(quán )的前提下，要敢(🐷)于维护自身权益。首先可以要求行为人停止(🐎)拍摄并删除相应的内容。如果情节严重，可以向法院起诉，主张民事侵权责任。如果拍摄(🧖)行为已经导致社会秩序或公共秩序混乱，公(🐟)安部门可以对偷拍者进行处理。”朱晓峰说(🈲)。

　　活动(dòng )由中国(guó )宋庆龄(líng )基金会(huì )和(🍩)中国(guó )人民大(dà )学附属(shǔ )中学主办。诵读(🍦)会分“山河篇”“岁月篇”“少年篇”“家国篇”，从柳永的(🥕)《望海潮(东南形胜)》到李清照的《声声慢(寻寻觅觅)》，再到苏轼的《水调歌头·明月几时有》，臧(🛋)金生、王斑、李修平等著名演员、播音员(😊)带领师生跨越时空，以(yǐ )抑扬顿(dùn )挫的语(⌚)(yǔ )调讲述(shù )“三秋(qiū )桂子，十里荷(hé )花”的繁华(🥉)景象，将“乍暖还寒时候，最难将息”的愁绪娓(🕶)娓道来，展现“千里共婵娟”的团圆意境。人大附(🥀)中师生带来器乐、舞蹈和朗诵表演。

　　综(📖)合：九派新闻、极目新闻、法治日报等(🍳)。　　中新社比勒陀利亚4月29日电 (记者 孙翔(🔙))二十国集团(tuán )(G20)智库论(lùn )坛非洲(zhōu )高级别(🕚)(bié )对话29日(rì )在比勒(lè )陀利亚开幕。南非副总(📝)统马沙蒂莱在论坛期间受访时表示，当前(🗜)全球贸易紧张局势，特别是关税冲突，正对非(💽)洲国家及更广泛的全球南方经济体造成严(🍢)重影响。他呼吁G20采取切实措施减轻相关冲(🔗)击。

　　货运代理商给记者算了一笔账，传统(⌛)模式每千(qiān )克货物(wù )总费用(yòng )3.47元，空(kōng )港(😤)中心(xīn )模式只(zhī )需2.47元，每公斤货物能省1块钱(🔐)，物流成本降低约30% 。