�ʵǿ??

　　在门诊，我也(📴)经常遇到热爱跑步的(🚫)患者问：“大夫，我能跑(🍠)步吗？”下面(miàn )就从安(😮)全的角度出发，先来说(🍗)说哪些人不适合长跑(🚊)。也(yě )有的人经常跑个5公里(lǐ )或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松(sōng )吗？

　　哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病急性发作期的患者。长跑(pǎo )时，身体需要更多氧气，但(🏅)这类患者的肺部功能(📓)无法满(mǎn )足摄氧需求(🚣)，容易发(fā )生呼吸困难(🕖)。特别是哮喘患者，一旦(🚺)在长跑过程中接触(chù(👀) )到过敏原或是气喘加(🎅)(jiā )剧，可能会诱发突发性哮喘。

　　台湾《联合报》从调(diào )查报告中观察到，截至2025年4月，台湾民众对美国“非常正面”或“正面”的评(píng )价比例从54.3%降至33.5%。台湾“梅花新闻网”则关注到，近65%岛(🛴)内(nèi )受访者认为特朗(🚂)普会(huì )使台湾地区“变(🏆)得更加危险”。

　　车站(❕)立即启动应急(jí )预案(🚰)，客运车间四班(bān )值班(📜)主任高旭东、值班员(🦁)张立志等工作人员迅速集结，同时联系120急救中心，安排救护车在站外待命。

　　以文塑旅 各民族文化交融(róng )互鉴

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者有(yǒu )显著的不同。从距离(lí )上(😸)看，马拉松的标准距离(🧠)为42.195公里，而长跑一般是(👘)指跑5公(gōng )里、10公里或(🕎)20公里。马(mǎ )拉松是一场(🧗)持久的挑战，要求跑者(🍝)在数小时内保持稳定(dìng )的运动状态，需要更(gèng )高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑赛(sài )程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意(yì )味着能跑马拉松。