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　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有(👷)主食，其他类型的食(shí )物不足。

　　二、关注广告宣传，理性(📕)消(🏳)费。提示广大消费者(zhě )，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋(♟)子”，不要轻信假冒名(míng )医、神医或者冒用知名专家名义、形(🌈)象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统(tǒ(🍚)ng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告(gào )；(🍑)不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广(🥍)(guǎ(🐽)ng )告所误导，不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防腐(fǔ )剂”等无(🛣)事实依据、违反相关标准(zhǔn )的内容，避免上当受骗；要仔细(💮)分辨广告中人物身份的真实性(xìng )，不要轻信所谓专家或假(🔥)冒名人名义发布的营销信息。

　　黄(huáng )卓表示，5月夏收粮油作(📤)物进入产量形成关键期，夏收自西南向(xiàng )北陆续展开。东北(🤔)地(🍆)区大面积春播(bō )。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要(👻)注意质量安全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意(🐒)查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用(✒)说明书、产品质量检验(yàn )合格证明等信息，自觉抵制“三无(wú(🍳) )”产品。如果购买家用电器(qì )等强制性认证产品，还要注意查(🤭)看(🔔)(kàn )CCC标志和强制性认证信息。选(xuǎn )购“五一”上市的新绿茶作伴(🛢)手礼(lǐ )时，“看闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀(🧢)整(🚩)，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、(🙌)焦(jiāo )、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易(yì )碎为宜，潮软为劣(🔃)；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为(🐞)宜(😰)；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗(àn )浑闷黄，香气(📵)低沉，则可能是陈茶。

　　这里的预期时间，更(gèng )多的是指你(📳)平(🖥)时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参(cān )考时间，人(🥀)毕竟不是机器，你不需(xū )要卡着表对照自己的睡眠。

　　反而(🔍)不利于瘦身

　　·轻体力(lì )活动男生吃 300 克粮食差不多够(📕)了。但如果经常锻炼，或者正在增(zēng )肌，那就还需要加量。

　　北(🙍)京：溶洞游带动周边发展 打造假(jiǎ )日消费新场景

　　韩(📳)国(🥃)宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁(cái )决，尹锡悦即刻(🙁)被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为(wéi )新一届总统选(🌲)举日，同日，金文洙(zhū )辞去长官职务，4月9日加入国民力量党并(🌒)宣布参选。