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　　游客在(zài )老巷子景区非遗园(📥)打(dǎ )卡留念。石羽佳 摄

　　连日来，位于(yú )六盘山西麓的千年(nián )古县—(🤥)—宁夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活(📜)动格外“吸睛”。

　　立夏以后，天气渐(🐁)热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑(🚾)、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间(jiān )不宜超(🔳)过1小时。‍除此之外，夏季运动(dòng )健身还要注意什(📡)么？

　　“这些胡人(rén )可能就是信奉祆教(jiāo )的粟特人。”胡玉君认为，墓室(🧣)出土的汉白玉围屏石棺床堪称珍品。该石棺(guān )由(♟)前挡、后挡、东西侧挡、床面石(🦁)板及石围屏等(🤪)部件组成。其中，前挡雕刻(kè )瑞兽、(💎)神王、圣火坛、天宫伎乐等栩(xǔ )栩如生的图案(🦁)，呈现祆教与佛教艺术交(jiāo )融特征；屏风图像采(🙂)用平地减底的雕(diāo )刻技法，刻画了墓(mù )主人出行、宴乐、修行、闻道、起居等日常生活场景和亭(tíng )台楼阁、水榭花(✂)园(yuán )等建筑；石屏风的背面刻有(🍻)一幅“树下牧牛(🥤)图”，牧童短发、高鼻、戴耳环(huán )，有(🕒)明显的西域胡人特征。

　　芒果：热带风情的“阳(🎎)光滋味”

　　大连海(hǎi )事局保障邮轮“零待时”进出(🎂)港。张(zhāng )翰真 摄