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　　马建岭指出，进(🖍)入立夏之后，天气变(biàn )热，有的人会(⏹)(huì )出现浑身倦怠、胃口变(💜)(biàn )差、腹痛烦燥(zào )等症状，这就是“苦夏(xià )”。“苦夏”实际上不是一种病，它(tā )只是说身体对炎热的(♐)天气一个不适的状态。通过(🍕)“苦夏”来减重的方式是不可取的，因(😽)为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈(chén )代谢是降低的，这样既(jì )不(🏈)容易减重，反而会导致营养不良。即(👦)使体重暂时(shí )有这么一个(🏫)下降，但是(shì )饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　在帮扶产业高质量发展上要多想办法(🥘)。发展产业是培育脱贫地区(🧠)内生发展动力的治本之策。5年过渡(⏬)期内，各地进一步调整优化帮扶主导产业产业(yè )结构，草食畜牧、水果(guǒ )、蔬菜、粮(💏)油(yóu )、中药材、生猪、茶叶(yè )、(🛃)食用菌、禽(qín )类、薯类等(⛸)十大主导产(chǎn )业脱颖而出，带动人数多，带动效果显著。进一步推动主导产业提质增效，需要抓(🍏)住两大机遇。一是抓住数智(🙈)技术赋能。利用好大型企业的数智(🐧)技术优势，鼓励推动数字乡村和智慧农业(yè )项目建设，通过(🛍)生产效(xiào )率优化推动帮(bā(💋)ng )扶主导产业提质增效。二是用好衔(🎻)接(jiē )资金。财政部已提前下(🐗)(xià )达2025年中央财政衔接推进乡村振兴补助资金，全国资金规模共计1593亿元。要将发展联农带农富(👃)农产业作为中央财政衔接(⏹)推进乡村全面振兴补助资金优先(✍)支持内容，充分利用好衔接资金，加快(kuài )补齐脱贫地区农村(🤩)基础(chǔ )设施短板，优(yōu )先布(🐼)局产业发展所需配(pèi )套设施。

　　(🍨)二来，来自美国的施压(yā )，让(🔱)自由党重获民意支持。

　　党的十八大后，在重要会议、考察调研、重要指示中，总书记对职(⚾)业教育工作作出一系列重(🔹)要论述，强调“职业教育前途广阔、(🚘)大有可为”。

　　马建岭(lǐng )表示，《黄帝内经》讲(jiǎng )“春夏养阳”。立夏(😟)时分，建议大家(jiā )吃一些温(🥚)热升(shēng )发之品，比如韭菜、香(xiāng )椿(🍁)等时令蔬菜。另外，也可以借(🛍)鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉(👵)的时候，要注意捂好肚子、(🎑)护好双脚，防止晚上的寒(hán )气侵袭。也可以多揉揉(róu )神阙穴、中脘(wǎn )穴调理脾胃。这两个穴(xué(⏫) )位，神阙穴是(shì )在肚脐中央(🌑)，用手掌或(huò )者手指按摩1到3分钟，中(⛄)脘穴是在心窝和肚脐中间(♓)连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加(🚶)第六届上海“五五购物节”，上(🌇)海消费活(huó )力持续释放。上海市市(shì )场监管局5日发(fā )布的数据显示，“两节(jiē )”叠加提振了(le )消费(🏬)，上海线上消费诉(sù )求活跃(🍟)，网购和直播带货等热度延续。

　　(🙃)径山是“茶圣”陆羽著经之地，日本茶道之源。作为“国家级绿色村庄”“国家森林乡村”，径山镇森林覆盖率超96%，3000亩茶园与万亩竹海(🎸)相映成(chéng )趣，“径山茶宴”入选(📻)(xuǎn )联合国教科文(wén )组织人类非物质文化遗(yí )产代表作名录(lù )，径山茶炒制、茶筅制(zhì )作等(🏘)技艺代代相传。

　　出 品丨(🛹)中央广播电视总台央视网　　(🌌)奥斯卡南京5月4日电 题：追寻自然疗愈力“Z世代”带火情绪价值消费