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　　体检其实是一件(jiàn )特别个性化的事情，每个人职(zhí )业、年龄不一样，检(♏)(jiǎn )查的项目也要有差异，选择适(shì(〽) )合自己的筛查方案，体检才能发挥(😩)最大作用。除了(le )常规项目，不同年龄(💝)段还需要重点关注这些项目↓↓(🥎)

　　如果你的胆固醇偏高，可以试(⛩)试吃杏仁。杏(xìng )仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂(zhī )肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止(zhǐ )高血压、高血(🍧)脂以及软化血管(guǎn )的作用，可以降(🔻)低低密度脂蛋白和血清中胆固醇(〽)的(de )水平。但注意(yì )不可过量食用哦(🚞)~

　　预报显示，“五(wǔ )一”假日前期，除(🖍)东北地区东部、云南和华南等地(🗃)(dì )有小到中雨外，中东部大部以晴到多云天气为主。节日后期西南地区东部、江南和华南有明显降雨天(tiān )气。

　　陈俋佐以2023年举(🐄)办的“榜书”展为例指出，许多观众看(🌊)完展览才意识到，台湾遍地有宫庙(⏭)，宫庙有匾额、对联，代表着传统(tǒ(🐄)ng )的书法艺术其实无处不在。还有观(🕡)众留言：书法原(yuán )本在部分人心(🦂)中已陌生，但经由展览推广，越来越(yuè )多的民众开始亲近、理解书法，甚至将书法视为生(shēng )活美学的一部分。

　　沿着厦(xià )门最美(💆)马拉松赛道前行，栩栩如生的马拉(🐵)松群雕生(shēng )动定格运动员奋力冲(❎)刺的瞬间，记录着厦马的辉煌(huáng )历(🔀)程。而在观音山营运中心，安踏、特(👲)步、鸿星尔(ěr )克等体育产业龙头(🛹)企业集聚，这些民族品牌不仅推(tuī )动当地体育用品制造业发展，还凭借国际化布局提(tí )升了厦门体育产业的全球影响(xiǎng )力。

　　(🌯)“三高”人群可以通过“泡枸杞”辅助降(⚪)(jiàng )“三高”。专家介绍，枸杞有辅助降糖(🗨)、降脂、降(jiàng )压的作用，能够一定(🔵)程度上减少“三高”对冠心病(bìng )的影(🙄)响。不过枸杞性温，体质偏热的(🗺)人泡(😛)枸杞喝上(shàng )火，可以和菊花搭配在一起泡水饮用。　　奥斯(sī )卡厦门5月4日电 (杨伏山 马庆伟)第(dì )19届苏迪曼杯世界羽毛球混合团(🚇)体锦标赛正持续在厦(xià )门激情演(💕)绎中，4日将迎来冠亚军决赛的巅峰(🛌)时刻。今年“五一”假期前后，厦门体育(⏭)赛事好戏连台，特别是世界田联钻(💉)石联赛厦门站和苏迪曼杯先后举(💢)(jǔ )办，备受体育界关注。

　　娜塔莉亚·赫留金娜是(shì )俄罗斯援华志愿飞行员后代协(xié )会主席。她父亲季莫非·赫留金是当年援(🗾)华苏联空(kōng )军志愿队轰炸机部队(🍶)指挥官。“俄中之间的友好情(qíng )谊是(👣)鲜血铸就的！”赫留金娜动情地说，“习(👤)近平(píng )主席此访将向世界展示俄(🌿)中深厚的友谊，促进两国(guó )人民的(🧒)友好关系不断传承。”