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　(🔢)　今年“五一”假期(🍏)，长江干线沿江群(🌺)众(zhòng )出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多(duō )。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖(hú )等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新(xīn )高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超(chāo )过30万人(😺)次；5月3日(rì )出行(🔨)人数达到顶峰，超(😥)过(guò )36万人次。

　　(🥜)就是这样一节临(🎠)时起意的音乐课(👼)，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段(😒)长(zhǎng )达六年的音乐旅程。

　　5月3日，众多缅甸游客在(zài )勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄

　　假期(qī )在家越躺越累？

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于(🕐)是我决定免费帮(🚹)乡亲们(men )带货，没承(🏣)想，这一带就是将(🔮)近20年。”邓兰舟腼(miǎ(🖍)n )腆地说。近20年中，从(🎚)米、面、油、盐到肥料、种(zhǒng )子、农具等，他(📒)为沿路村民免费捎带物资10万余件(jiàn )，服务了山里8000多名村民。

　　气血充足：眼睛清(qīng )澈明亮、神采奕奕。

　　活动期间，西盟县还举(jǔ )行60周年成就展、“中华民族一家亲(🍕)”篝火(huǒ )狂欢活动(🤵)等系列县庆活动(🚫)，全方位展示60年来(🚸)经济(jì )社会发展(🙄)成就。(完)　　都(😴)说“运动能够抗衰老(lǎo )”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了(le )。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华(🍎)大学的一项研究(🧖)揭开了真(zhēn )相。