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　　5月(🔥)3日，江苏(sū )盐城丹顶鹤湿地生态旅游(🦒)区内，丹顶鹤在空中(🕎)飞翔。丹顶鹤湿地生(shēng )态旅游区处于国家级(jí )珍禽自然(🛃)保护区的试验区内，拥有世界生物圈保护区、世界自然(🚗)遗产、国际重要湿地等(děng )国际名片，丹顶鹤、麋鹿、东(🈚)方白鹳等众多野生动物在此生息繁衍。中新社记者 泱波(🔷) 摄(shè )

　　出门上车成现实(shí )

　　聚焦“东北抗联”的历史(🏷)，用一段跨越七年的(🍣)故事，展现战争(zhēng )中的蜕变与民族精神(shén )的传承，致敬革(🐹)命先辈！

　　《独一无二》

　　据介绍，随着冲锋衣市场加速(🚧)向通勤化(huà )、年轻化转型，“森(sēn )波户外”对高端系列采用(🈸)低饱和度的都市色系，打破了传统户外审(shěn )美的局限，同(➗)时，通(tōng )过三层无缝压胶工艺，实现了日常穿着的舒适升(🎨)级。“此外，我们(men )还创新(💼)性地将防蚊抑(yì )菌、石墨烯发热等功能植入面料纤维(👆)，使产品突破了传统户外场景(jǐng )的限制，能够适配城(chéng )市(🧡)通勤、郊野露营等(děng )多元需求。”刘林祥说。

　　4. 喝奶茶后(🍗)少吃饭

　　一杯奶茶的热量(liàng )至少要运动1小时去消(xiā(🛳)o )耗，建议增加快走、慢跑、打球、游泳等运动，平衡热量(😰)，预防长(zhǎng )胖。