668看片网

　　立夏前后(hòu )，正是桑葚成熟的季节。它(🕋)酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维(wéi )生素C等(🤳)营养物质。不少地(🤸)方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱(🐊)等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　在老巷(🏔)子景区内，游客杨嘉(jiā )远举起手机记录下(xià )了景区门头、城(👕)墙(qiáng )等建筑上的砖雕作(zuò )品。“初看这些作品就觉得大气古朴(🍡)又精致细腻，了解过后才(cái )知道，这些都是隆(lóng )德本土的非遗(⛅)技艺(yì )‘魏氏砖(🎎)雕’，这种将文化元素与景观相结合的形式，让我直观感受到(💹)了非遗的魅力。”

　　中国工程院院士 张(🔥)伯礼：这也是个(gè )误区。天气热，喝(hē )一点冰镇啤酒不是(shì )不(⚽)可以，但是不能(néng )大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤(🏀)害的。啤酒里面含有酒精，它也是(shì )高热量的，喝完啤(pí )酒后往(🍱)往口腔更干，浑身(🕥)有热乎乎的感觉，并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化系统(👄)也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对(🎄)人是有害的。

　　“天水一带在北朝到(dào )隋唐时期曾归属陇(lǒ(🔗)ng )西郡，与麴庆陇西(xī )麴氏后人的身份相契合，这进一步证实了(👖)麴庆墓石棺床的制作(zuò )风格源自陇西一带(dài )。”胡玉君认为，麴(📠)庆墓从正面映照(🍁)出当时东西方文化之充分交流、互鉴与融合。

　　明天(5月5日(🌯))是二十四节气中的立夏，自此就进入了(🎯)夏天。立夏(xià )是夏季的第一个节(jiē )气，中医认为“夏(xià )气与心气(🌏)相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　夏季夜跑对身心(🏴)(xīn )有益，是真的吗？

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑(🍭)不想吃东西快速(👽)降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合(📤)合理膳食，营养充足，结合(hé )适量运动，综(⛱)合调(diào )理。仅仅靠不吃饭(fàn )来减肥，对身体健(jiàn )康是不利的。

　(💭)　图片来源：英超联赛社交媒体

　　不传播：工作群不发(🤯)送敏感(gǎn )文件内容

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强(🚕)。因此，运动时间最(🤖)好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的(😾)运动。这样可以避免强(😮)紫外线对皮肤(fū )和身体造成损害，同时(🤳)减少中暑的风(fēng )险。