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　　-少吃(🔑)主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一

　　吃多少主食才算(suàn )够？

　　投资风(fēng )向的转变，在消(xiāo )费市场上也有所(suǒ )体现。第(🍣)一财经(jīng )在上海看到，多(duō(🤮) )家金店虽然人头(tóu )攒动，但(😞)不少消费者不再只盯着黄(🔪)金饰品，而是开始在铂金、(🐋)白银饰品柜台前驻足挑选(🐊)。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵(guì )，相比之下，铂(bó )金和白银首饰不(bú )仅价格更实惠，款式(🐩)也很多样，很适合日常佩戴(🈳)(dài )。

　　失眠，已经成为现代(👎)人最常见的一个烦恼来源(😽)，也是最降低幸福感的原因(💡)之一。对很多人来说，只要能(🦔)睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　想用药前，先来讨论一个问题

　　(经济日报(bào ) 记者 李思雨)　　这样的“行业(yè )惯例”你认可么(me )？

　　- 少吃主食(shí )不等(🍯)于能变瘦

　　- 少吃主食不(🙌)等于能变瘦

　　无独有偶(🎅)

　　“用最接地气的方式，做(⬇)出最潮的仪式感。”邵菲笑称(🚆)这是“穷讲究美学”。