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　　李鸣涛表示，“仅退款”的(de )初衷是在消费者(zhě(👯) )发现网购商品存在问题(tí )且退货成本较高(gāo )的(🍺)情形下，可申请仅退(tuì(😁) )款以保障自身权(quán )益，同时(🔋)警告不良商家如果商(😉)品出现问(wèn )题有可能货款两空。但在具体执行过(🐭)程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会(🙎)甚至主动诱导消费者采(cǎi )用仅退款解决售(shòu )后(🔲)纠纷等，形成了大量(liàng )的规则漏洞，这(zhè )些漏洞被(👈)“羊毛党”利(lì )用，造成商(🔡)家的(de )大量损失，让“仅退款”规(🤲)则变得“寸(cùn )步难行”。

　(🔇)　与此同时，她还捕捉到年轻人提升自我的深层次需求，整合资源推出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒(🏵)体运营等课程，让年轻人既能满足兴趣(qù )爱好，又(👱)能掌握(wò )实用技能。

　　这两天(tiān )，一场前所未有(🦒)(yǒu )的“天坑”音乐会也在(🏫)湖北宣恩矅天眼(yǎn )景区震(📩)撼上演，为游客带来了(🔪)一场自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央(😏)视网消息：“五一”假期(qī )，位于北京房山(shān )的溶洞(🦇)探险、地下暗河(hé )航行等小众溶洞(dòng )游玩项目(🏌)受到了游客们青睐，假(🚦)期期间(jiān )有不少游客专门(🙎)前往溶洞打卡。接下来(😞)(lái )，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　规则缺陷导致滥用

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对(🛺)睡眠也有帮助，但如(rú )果蛋白质食物过(guò )多，有可(⛩)能会适得其反(fǎn )。晚间避免过多(duō )蛋白质，而适度(🤚)摄入淀粉类食品，更有(🛴)(yǒu )利于睡眠。

　　当地时间(🧑)本周三，美联(lián )储将公(🕤)布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多(🗻)次喊话降息(xī )，让美联储面临(lín )不小的压力。有分(🥖)析称(chēng )，本周美联储议(yì )息会议上，美联储主席鲍(👼)威尔可能会以(yǐ )“鹰派(🎆)”基调反驳美联储将受到白(📸)宫影(yǐng )响的说法，或导(🗝)致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二(✈)个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低(dī )关(💔)税和降低税收(shōu )。

　　-轻体力活动女性(xìng )大约需(😋)200克粮食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运(yù(😅)n )动较多，可以再加量。

　(💵)　一项随机对(duì )照研究发现，与运动后不吃碳水(🗡)化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质(⛑)量。