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　　如果你的胆固醇偏高，可以试试吃(🐅)(chī )杏(xìng )仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱(📽)和(hé(🕳) )脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血(xuè(🏐) )压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋(dàn )白(🍫)和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~

　　截(jié )至(📸)目前，横山书法艺术馆已举办书法相关展出17场。正在(zài )进(jìn )行(🦃)的“当下·朱振南书艺展”是艺术馆在2025年的首档展览(lǎn )。

　(🤔)　此(👤)前，全国新闻界羽毛球团体邀请赛4月底已先行在(zài )厦门(〽)登场，紧跟其后，2025厦门体育产业采风活动旋即展开(kāi )：来自全(🚪)国各地的媒体记者刚在羽毛球场挥拍竞技后，马(mǎ )不停蹄组(💽)成采风团，深入厦门体育产业核心区域，探寻(xún )厦(xià )门建设国(🧠)际体育名城的发展密码。

　　在罗季奥诺夫看(kàn )来，俄中(🌓)是多(🤸)极化世界的关键力量，在推进世界多极化进(jìn )程中发挥(☔)重要作用。“期待习近平主席此访进一步加强(qiáng )两国在国际事(✅)务和全球治理方面的协调与合作，共同推动(dòng )国际秩序朝着(🌝)更加公正合理的方向发展。”(参与记者：席(xí )玥、阚静文、安(😿)晓萌)　　近日，美国总统特朗普在社(shè )交平台“真实社(🌘)交”上(🕟)发布了3张大量垃圾漂浮在海上的(de )图(tú )片，并写道：太平(👖)洋上(🐕)的“中国礼物”。然而，经核查(chá )发现，这三张图片均为旧图，还(🚪)有一张经过后期处理(P图)。

　　互授珍贵勋章，一起乘坐高铁，一(😉)同观球赛，一起(qǐ )同(tóng )两国青年交流互动……中俄两国元首(🤘)交往的一幕幕暖心(xīn )瞬间也彰显着中俄友好的深情厚(😔)谊。俄(🏃)罗斯知名汉学家(jiā )、俄中友好协会副主席尤里·塔夫(☕)罗夫(🍘)斯基认为，“双方(fāng )元首密切互动和高度互信，引领着两国(🚬)友好关系始终朝着(zhe )更加稳定的方向发展”。

　　世界田联钻石(🤳)联赛厦门站(zhàn ) 　方钇洲 摄

　　莫斯科，春意盎然，彩旗招展。这(🔙)座历史(shǐ )名城已做好准备，迎接一位中国老朋友的到来。

　　(⬅)俄(é )罗(luó )斯科学院中国与现代亚洲研究所所长基里尔(👄)·巴(🐋)巴耶夫(fū )说，在两国元首战略引领下，俄中务实合作取得(📠)丰硕成果(guǒ )，“期待习近平主席此访为两国在政治、经济、文(🕥)化等(děng )各领域交往合作注入新动力”。

　　世界田联钻石联赛(🚿)厦(xià )门站 　方钇洲 摄