朱超敬和上三清小学结(😅)缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐(👓)老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试,辗转找到(🅱)了朱超(chāo )敬。
健康(kāng )运动
一(🌠)个穴位:足三里
适当的运动,有助改善睡眠。中(🔁)国医药科技出版社出版的《失眠》一书(⏱)中指出,对于常常失眠的人(rén )来说,运动是(shì )调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚(🐌)持跑跑步、做做操、练练太极拳等(📷),经过一段时间的体育运动,会对神经系统的(de )兴奋和(😍)(hé )抑制过(guò )程起到良好的调节作用(😆),为恢复正常的睡眠建立良好循环,从而可以从根本(♟)上消除失眠,提高睡眠质量。
假期(🐍)在家越躺越累?
来(lái )源:央(yāng )视新闻客户端(🕶) 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文(🦅)瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广(⛷)州江南大戏院上演,拉开广州粤剧院(yuàn )2025年“五(wǔ )一”经(🖕)(jīng )典演出专场的序幕。5月3日晚,粤剧《范(🌷)蠡献西施》将接力在该戏院登场。
上一堂别开生(😰)面的音乐课
本届神鱼节,举行万(🦋)人(rén )捉神鱼(yú )、“神(shén )鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥(🗳)梁 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神(🚄)鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特色活动。
六年间,朱超敬(jìng )风雨无(wú )阻,很少缺席,校长和(😊)梁彦鹏老师也曾劝过她,实在忙不过(🌿)来就少来几次,但朱超敬一直坚持了下来,对她来说(🍜),上三清小学也有(yǒu )一份特(tè )别的吸(🆘)(xī )引力。
朱超敬并不是很在意学生们进步有多(🛒)大,有多快。在她看来,孩子们能在每周(🌿)一的下午,尽情享受音乐带来的欢(huān )乐,才(cái )是最重(chóng )要的。
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