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　(🌕)　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微(wē(🥂)i )微(wē(👖)i )出汗即可。

　　很多人锻炼后都会觉得呼(hū )吸(xī )更轻松，身体更轻盈，心情也有所(💯)改善。这(zhè )是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡(📂)肽”会(huì )在短期内让人产生快感。而且长期(🕐)运动也会(huì )对大脑产生积极正面的影响。英(🛷)国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增(zēng )长(zhǎng )，有(🏑)规律(❗)地运动锻炼可以防止认知能力下降(jiàng )。

　　经检验鉴定，该产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册(💾)商标的产品。

　　经典粤剧《南唐李后(hòu )主》在(🌉)广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

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　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治(🛹)县举(🥏)行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族(🤣)民间文化艺术游(yóu )演，展示当地传统文化(🚲)和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄