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　　(📂)中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动(🌧)对阳气(🍑)是(shì )有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做(zuò )一些安静的或(huò )是(🦈)轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适(🤳)合剧烈运动。

　　隆德县有“中国(guó )书法之(🗄)乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘(👚)画画乡(🔂)”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马(mǎ )社火、魏氏砖(zhuān )雕3项国家(🌕)级非遗(🤨)代表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣(xiù )等11项自治区级(jí )非遗代表性项目，是非(🍛)物质文化遗产大县。

　　保护我们的健康 你(🍃)(nǐ )“踩雷”了吗？

　　“整个剧目中，我最喜欢(🔕)《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生(shēng )马东称，演员(✔)们风趣幽默又很接地气的表演把西南联(lián )大师生融入当(dāng )地风土，适应乡情民俗，与(📻)父老乡(🤝)亲们和谐的生活舞(wǔ )台化了。“这(zhè )就是用青春语态讲述青春故事的具象化表(🤧)达。”

　　立夏过后，天(tiān )气转暖，温度逐(zhú )渐升(📳)高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(👽)，失眠上火。一旦(dàn )心火过旺，人就容易感到燥(🔲)热，甚至降低免疫力，让(ràng )疾病趁虚而入(rù )。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？(🐁)这个食(🐮)(shí )补的方子请收(shōu )好。

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)　　中国天气网讯(🤵) “绿树浓(nóng )阴夏日长，楼台(tái )倒影入池塘。”当春(🗃)天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充(💗)满生(shēng )机与活力的立夏节气。立夏不仅是季(🔖)节交替的标志，更是瓜果飘香(xiāng )的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立(💄)夏节(jiē(👃) )气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光味道的水果吧！

　　“水立方”也见证(🔡)(zhèng )了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽(🍖)管受身体发育期困扰，刚(gāng )成年的全红婵(🎚)以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红(hóng )婵表示(㊙)，曾参(cān )加三届奥运会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的经验，包括改(gǎi )进技术(🤖)、增加(🚗)训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积(jī )极应对。

　(🚳)　立夏(👓)的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满(🏑)树金”金黄的枇(pí )杷挂满枝头，看着就惹人喜(🌖)爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺(fèi )、止咳等功能，是“药食同源果”，也常(⛵)出现在(🤪)文人墨客的画作中。

　　龙门浩老(lǎo )街位于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚(🚯)滚长江(🏌)，背依巍巍南山。这里有着白居易的马蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓，也是(shì )古巴渝(🎓)十二景(jǐng )之一“龙门浩月”的所在地。这条历经(🚅)千年的老街因开埠和抗战，而形成了两百多幢独具特色的巴渝风格及中西合璧建筑(😃)群。