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　　剧烈震荡下，部分投资(😱)者转向白银、铂金等贵金(jīn )属，并推动其价(🧘)(jià )格同步走强，其(qí )中COMEX白银期货近期(qī )最(🔇)高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美(🕉)元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　- 几(jǐ )十(🧘)年前就已(😬)经发(fā )现，在REM睡眠相(快(kuài )速眼动睡(⬆)眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段(🛐))增加。所以在限制膳食(shí )碳水化合物摄入(rù )后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠(〰)时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　-少吃主食(😔)影响睡眠本身，也是促进发(fā )胖的可能原(😹)因之(zhī )一(🤷)

　　总之，吃(chī )好才能睡好。如果你(🎷)长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不(👸)妨咨询营养专业人士，看看自己的(👺)营养是否(fǒu )合理，主食有没(méi )有吃够。也许晚餐增加半碗饭的(de )主食，就能让你找回久违(📚)的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然(🎛)，你又一次醒了(le )。

　　什么是仅(jǐn )退款？“仅(📶)退款(kuǎn )”服务是指消费者在电商平台购物过(🥀)程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符(📰)合平台相关政策的情况下，可以向(🕉)卖家提出(chū )仅退款不退货的一种售后服务。

　　此外，智慧系统还可以通过施救在线(😬)平台联动交警、消防、医疗等一路多方，实(💀)(shí )现“一键推送、同步救援”。重(chóng )大事件发(🛣)生时，系统可根据处置需要将具体位置、现(🏘)场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各方同(👏)步救援进展，最大限度地提升(shēng )应(🖱)急处置效率。事件报警信息触(chù )达各方的间隔时间不高于30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　　(🌇)浙江交通集团绍兴管理中心主(zhǔ )任 罗国兴(🤫)：这套(tào )智慧管理系统，主要是基于视频(🏵)(pín )的AI分析，能够在5秒钟之内自动检测到路上(🐤)的异常事件，自动关联路上的实时路况信息，同时也(🦆)在30秒之(zhī )内能够自动生成(chéng )交通(⛱)管控策略以及应急预案，形成分段分级的联合的管控措施。