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　　本届香港电影(🌱)金像奖红毯仪式一如既往设(🕣)于维港海(hǎi )滨。尽管当天阴(yīn )雨绵绵，但红毯上星光熠熠(💔)(yì )，梁朝伟、刘嘉玲、吴(➡)彦祖、郭富城、刘青云、尔(📐)冬升等知名演员及导演逐一亮相。两部(bù )票房过亿港元、备受关注的电影(yǐng )《破(🎎)·地狱(yù )》及《九龙城寨之围城》剧组成员同样走上红毯。

　　科技的助力让干农活(🚠)儿变得更轻松。记者又变身成(😓)(chéng )了田里的“赛博(bó )”农民，技术团队介绍，这(zhè )些正在测试(🧦)的外骨骼装备，可以帮助(🗳)我们提升70%的腿部力量，降低30%的(⬆)身体能耗，甚至还可以(yǐ )降低30公斤的背部(bù )负重。繁重的工(gōng )作或者长途跋涉轻(👻)松了不少。

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰宝(🕷)

　　多食酸甘的食(shí )物，以助(👚)肝养胃(wèi )、养心安神，如莲子、百合(hé )、玉米、山楂、(🤨)杨梅、黄瓜、豆类等；(⛄)

　　中国工程院院士 张伯礼(📘)：不对，往往运动以后(hòu )我们大量出汗，这种情况属于阳(yáng )气外泄，如果这时洗冷(👤)水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积(📐)热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑(nǎo )袋眩晕。个别情(qíng )况(🧐)大汗后冷水一激，产生休(xiū )克。所以应该运动以后让汗出(😇)一会儿，然后用温水洗澡(🔞)，解乏又健身。

　　强化需求导(🍱)向(xiàng )

　　开设创新课(kè )程

　　立夏以后(hòu )，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动(🚢)。应选择散步、慢跑、打太极(🍜)拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏(xià )季运动健身还要注(🏄)意什么？

　　游客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽(🏷)佳 摄