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　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友一起来中国(🚺)，行前做足了功(🧖)课，云南、北京、四川……(🥚)该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”

　　4月(🅿)28日上(shàng )午，庆祝中(zhōng )华全国(🕒)总工会成立100周年暨(jì )全国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京(🎥)隆重举行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模范(fàn )称号、756人全国先进工作者称号。4月29日(rì )，国务(💝)院新闻办公室(👅)举行(háng )“新征程上的奋斗者(😑)”中外记者见面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担(🐎)时代使命”，分享(🙃)自己的(de )奋斗故事和心路历(🏞)程。

　　走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这(🏤)里每年能挣五六万元，像(xiàng )我这样年纪大了，在家门口就能挣到(dào )钱，知足得很。”60岁的潘(pān )江海笑(🔵)着告诉记者。

　(🌬)　气血不足怎么补？

　　(👧)杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　4月30日，嘉宾(🤰)(bīn )、当地民众(💁)观看民族情景(jǐng )舞蹈诗《阿(🌨)佤人民唱新歌(gē )》。黄兴鸿 摄

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻(🥈)、辛辣的食(shí )物。

　　5月3日，上万人在孟连体验捉(zhuō )鱼乐趣。孟连县融媒体中(zhōng )心 供图

　　很多(🐱)人锻炼后都会(😺)觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运(yùn )动后，脑细(xì )胞分泌(🤶)的“内啡肽”会在(🕳)(zài )短期内让人产生快感。而(🍋)(ér )且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针(📡)对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发(fā )现：随着年龄的增长，有(yǒu )规律地运动锻炼可以防止(🆓)认知能力下降。