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　　坚(jiān )持运(yùn )动(🔆)的人(🆗)(rén )不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的(🐭)肌肉更(🐫)能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更(gèng )好看(kàn )。

　　运(💑)动(dòng )是抗衰良方，

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达(🚸)52万亩(👺)，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区(qū )景点(diǎn )开门迎(yíng )客(🎷)，年接(💰)待游客总数突破百万人次；生态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成(🕙)为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟(méng )坚果(guǒ )”“西盟米荞”等产品争(👩)相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新(😼)，实现(😶)了从“边陲小城”到“幸(xìng )福佤(wǎ )山”的(de )华丽蝶变。

　　9 坚持运动的人，更瘦更(🍮)有气(🏊)质

　　西盟佤族自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅甸接(🤦)壤，是(shì )中国两(liǎng )个佤(wǎ )族自治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生(🍪)地。

　　电，被喻为点亮世界的神奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运维师(🕴)傅背(👂)(bèi )着工(gōng )具包，沿线检查排除故障。如今人工智能的应用，有望更好解决(🔯)这个(👠)老大难，不仅能提前发现设备可能出现的故障，还能预测用电高峰(fēng )，让电(dià(🗻)n )网运(yùn )行更安全更稳定。

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　　假期在家越躺越累？

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台(tá(🍤)i )、栽(🎻)(zāi )花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多(🕴)群众(🐫)，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。