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　　“年轻人并非不爱玩，只是没遇到让(😰)他们‘上头’的东西。”担任文化特派(🍽)员之初，邵菲敏锐意识到，互联(😡)网时代青年群体对文化活动的需求(🍏)已不是简单的“凑(còu )热闹”，他们更追(zhuī )求新奇感(gǎn )、科技感(gǎn )和深(💈)度参(cān )与。

　　无独有偶

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某(❇)平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客服(⛪)服务态度较差，在聊天界面投诉时，平(⛩)台自动触发仅退款的弹窗，询(⏭)问是否需要仅退款。“我是想就客服服(💪)务(wù )态度的问(wèn )题向平台(tái )投诉，并(bìng )不是要退(tuì )款，但是(shì )不知(🖐)道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　李鸣涛表示，当前电商市场(🏝)的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能简单(🗂)地依靠流量分发规则盈利，应该把竞(🍎)争的焦点聚焦在平台生态核(🚖)心能力的打造上，并将其作为(wéi )平台(Ⓜ)、商(shāng )家、消费(fèi )者及服务(wù )商的共同(tóng )体，让不(bú )同参与方良(👫)性互动和共赢发展，只有如此，平台生态才有活力，才能可持续。这在(🔻)当前流量红利减弱、消费者对线上消费综合服务体验要求越来(🌮)越高的背景下显得尤其重要，也是保(👢)障电商产业实现更加可持续(🚷)发展的重要基础。

　　什么(me )是仅退款(📭)(kuǎn )？“仅退(tuì )款”服务(wù )是指消费(fèi )者在电商(shāng )平台购物(wù )过程中(🍋)，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的(➰)情况下，可以向卖家提出仅退款不退(🍽)货的一种售后服务。

　　首先(💈)，蛋白质有较高的食物热效应，并使人(📺)容易兴奋，所以过多的蛋白质(🚐)食物并不利于安静(jìng )入眠。

　　这种(🎴)因(yīn )为缺乏碳(tàn )水化合物(wù )而造成的(de )失眠，是(shì )吃保健品所难以(🏽)改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微(🥌)，生活质量持续下降。无论是褪黑素、(📝)γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合(🛑)、莲子心......都难以奏效。因为——没有(⌛)解决问题的根源所在。

　　反而不利于瘦身

　　总(zǒng )之，吃好(hǎo )才(🆓)能睡好(hǎo )，这话真(zhēn )的没错。如果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦，各种(🌦)方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合(🎻)理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半(😖)碗饭的主食，就能让你找回久(💹)违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为(📒)困扰当代人的一个常见问题。有不(bú )少人无论(lùn )吃什么保(bǎo )健品(🗣)，无(wú )论换什么(me )床垫、枕(zhěn )头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗(🙁)转反侧，或者频频发生夜醒。