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　　血糖生成指数(又称升糖指(😤)数GI)较高的食物，可增加炎症(zhèng )水(shuǐ(💠) )平，这与其升血糖速度快有关。另有(🌑)研究发现，高糖食物可通过扰乱(luà(📶)n )肠(cháng )道菌群环境，诱发慢性炎症。

　(🐂)　“五一”假期，杭州西湖断桥迎来(lá(😵)i )大(dà )客流。白玥摄

　　慢性炎症刺激可引起免疫紊乱，导致炎症因子侵入(rù )血管内壁，造成血管壁破损、僵硬或阻塞。

　　此外，当(🖍)地近年来还组(zǔ )织“青蓝接力赛”“同(🌻)心青春跑团”“青年创新创业大赛”“两(🥀)岸青(qīng )年(nián )电竞大赛”“浙台街舞比(🎢)赛”等青年喜闻乐见的活动60余场。

　(📫)　现场(chǎng )，35米长的“板凳龙”层次分明(📼)，雕刻着100多个民间传说和戏曲舞台，以及(jí )700多个精巧的人物；蓝夹缬方阵全方位展示这一传统技艺的魅力；百岱村(cūn )畲族竹竿(🐈)舞方阵以铿锵节拍展现畲乡风情(🉐)；乐清细纹刻纸方阵将放大(dà )的(🗑)(de )细纹刻纸内容穿在演员身上，上演(😀)一场跨越千年的文化对话……

　(🧕)　反(fǎn )式脂肪酸含量较多的食物(🌧)：经过高温油炸的食品，或使用反(🔫)复煎炸过(guò )的食用油制成的食品。

　　图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言(yán )。叶秋云(♿) 摄