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　　想要保(bǎ(😢)o )持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有(🔳)节、运动有(yǒu )度、情(🔻)志有衡”。做好这“三个一(yī )”，帮你把气血补回来↓↓

　　当日(💣)的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡(xiāng )镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及(jí )民族(💵)情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、(🕓)曙光(guāng )指引、垒石盟(♋)誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京(🍚)回(huí )信、盛世佤山等(✉)篇章。

　　【礼通(tōng )天下】以媒弘礼，融媒创新建消费新生(🛐)态

　　近日，云南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎(🔬)来盛花期，一团团、一簇簇粉(fěn )色的花朵如云似霞，将湖畔(🌌)装点成(chéng )一片浪漫的(🦖)粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(hǎi )成市(🚇)民游客打卡的网红地(🚢)。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡(💢)拍照。徐俊 摄　　奥斯(sī )卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市(shì )西盟佤族自治(🎍)县成立60周年庆祝大会30日(rì )举行。身着盛装的各族民众欢聚(🐦)一(yī )堂、载歌载舞，共(🥂)同庆祝这一重要(yào )时刻。全国人大民委、国家民委以及(jí(🎂) )云南省、普洱市分别(⏺)派出祝贺团对(duì )西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　(🕉)其实是在损耗气血运(🔦)行

　　吃(chī )饭时，脾胃需要消化食物，如果此(cǐ )时盯着视频(👗)看，气血就需要濡养眼睛(jīng )，脾胃所需的气血就会出现不足(🐳)，可能会引起消化不良(✔)、头脑昏沉。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会(huì )成立100周(🥓)年暨全国劳动模范和(🕑)先进工(gōng )作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院(🍺)授予1670人全国劳动模范(🌀)称(chēng )号、756人全国先进工作者称号。4月29日(rì )，国务院新闻办公(🐊)室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会，邀请(qǐng )5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇(📃)担时(shí )代使命”，分享自己的奋斗故事和心(xīn )路历程。

　　健(🚿)康运动