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　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选(xuǎ(👯)n )择(🚩)散(♍)步(😿)、慢跑、打太极拳等慢节奏的(de )有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　如果想拍照，老街的阶梯(tī )、砖墙(🐑)、(🛰)老(💅)门头都是绝佳的复古背(bèi )景，这里是拍摄渝中半岛、长江索道(dào )和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯(dēng )光璀璨，山城夜景尽收眼底。近几年，龙门浩老(💼)街(🚸)在(💿)社交媒体上的传播(bō )度极高。节假日，每天客流量可达(dá )到5万人次以上，不少外国游客也被它的魅力所吸引。

　　来源：央视新(xīn )闻客户端　(🍠)　(🔭)奥(⬅)斯卡北京4月28日电(diàn ) 除法甲外，若赛季前预测其他四大联(lián )赛中是英超率先产生冠军，恐怕没(méi )有多少球迷会相信。但在联赛还剩四轮的情况下，利(⚓)物(👋)浦(🕧)已提前将冠军(jun1 )奖杯收入囊中。

　　立夏养生 重在(zài )“养心”

　　宜酸

　　甜瓜：立夏时节的清爽甜香

　　在老巷子景区内(nèi )，游客杨嘉远举起手(🆘)机(🉐)记(⚓)录下了景(jǐng )区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又(yòu )精致细腻，了解过后才知道，这些都是隆德本土的非遗技艺‘(🛴)魏(🚆)氏(👙)砖雕(diāo )’，这种将文化元素与景观相结合(hé )的形式，让我直观感受到了非遗的魅(mèi )力。”