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　　黄卓指出(chū(🌾) )，4月，我国春播区大部温高光足，土壤(📌)墒情总体适宜，利于(yú )春(chū(💃)n )播作物播种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于(yú )增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽(🚝)顺利；山西中南部、陕西关中、(📜)甘肃东部部分地区因降水(☝)(shuǐ )持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情(qíng )适(shì )宜，但(⚫)黑龙江西南部、吉林西部和南部(⚾)、辽宁北部等地部(bù )分(fè(🚐)n )土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　5月6日，2号线北京站和(hé )10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。

　　面对(🎬)“仅退款”规则带来的诸多问题，如何(📺)打造良性健康的平(píng )台生(⚓)态，成为电商行业健康发展面临的重要课题。

　　贵金(jīn )属(shǔ )期货方面，全球(🛵)贸易紧张局势缓和、投资者避险(😤)情绪降温(wēn )，加之美元指数(🅿)小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点(diǎn )，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　内蒙古大学教授(📮)郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与(🐡)内蒙古(gǔ )民众一起解读历(🕒)史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有(yǒu )很(hěn )大的提升作用。(完)　　(😄)奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙(🙏)(méng ))面(miàn )对一群平均年龄仅(🚠)32岁，学历高、收入高、要求更高的青年群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡(xiāng )”？这是民盟盟员、(🛌)浙江杭州萧山区文化馆表演艺术(⛹)中心主(zhǔ )任邵菲，作为文化(🐚)特派员之初面临的难题，亦是她破局的起(qǐ )点(diǎn )。

　　特别说明，吃够主食，绝(🥔)不意味着可以随心所欲地(dì )吃(chī(💣) )甜食、吃油炸食品、吃营(🦆)养价值很低的淀粉食品。

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不(🍮)得不拆(👕)解蛋白质来异生葡萄糖，导(🕹)致夜间肝脏工作负担加重(🦋)，也可能会影响睡眠的质量。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生(😰)素，适量摄入对(duì )睡(shuì )眠也有帮助(🙆)，但如果蛋白质食物过多，有(🚻)可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(lèi )食品，更有利于睡眠。

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　　二、关注广(⛵)告宣传，理性消费。提示广大(🧔)消费者，尤(yóu )其(qí )是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医(yī )、(📏)神医或者冒用知名专家名义、形(🏀)象推介医疗机构、医疗服(🐔)务的“神医”广告，以及假借传统中医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要(yào )被宣称可“减(🔨)肥”的压片糖果、糖茶饮料(🖨)等网红食品广告所(suǒ )误(wù )导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂(jì )”等无事实依据、违反相关标准(🍛)的内容，避免上当受骗；要仔细分(🕎)辨广告中人物身份的真实(🔘)性，不要轻(qīng )信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。