凤凰卫视 资讯台

　　其实，合(🐰)理(👨)吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利于预(yù )防肥胖的。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥(🔆)胖(🎋)，不吃主(zhǔ )食或吃得太少反而不利于瘦身。

　(💜)　地面公交方面，增加(jiā )备班运力，加强途经7大火车站的103条始发途经线路的运营组织(zhī )，加大夜间公交发(🕦)车频次，安排应急摆渡车。

　　北京：沉(chén )浸(🍂)游(🚉)览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　虽然(rán )富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡(♐)眠(🙃)也(yě )有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能(⏲)会适得其反。晚(wǎn )间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠(mián )。

　　第三方面，少吃主食不(🤐)等于能有效控糖(táng )。

　　吃多少(shǎo )主食才算(🚕)够(👤)？

　　国家气象中心副主任黄卓表(biǎo )示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻(dào )处于三(🏊)叶(🗺)至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期(⏺)；西(xī )南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西(xī )南地区春玉米处于三叶至七叶(🦏)期(🤕)，北方地区春(chūn )玉米陆续播种(zhǒng )；马铃薯、(🔝)棉(🔎)花、春小麦等作物处于播种至苗(miáo )期生长阶段。

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨(🙁)。截(🎍)至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨(zhǎng )幅(😬)约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其(📨)是(🍗)老年群(qún )体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信(🎽)假(❤)冒名(míng )医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗(liáo )服务的“神医”广告，以及假借传(⏱)统中医理论、“伪科学(xué )”等虚构、夸大药品功(🥎)效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所误导，不要(yào )轻信“零(⏭)糖(🔟)”“零卡”“无添加”“不含防腐(fǔ )剂”等无事实依据、(⛴)违反相关标准的内容，避免上当受骗(piàn )；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家(jiā )或(🆖)假冒名人名义发布的营销信息。