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　　为(📞)了健康，当然是不建议过多喝奶茶。但(🍧)如果偶尔喝一次奶茶(chá )，怎样能减轻奶茶带来的伤害呢？卫健委(wěi )首批营(💪)养指导员、注册营养师薛庆鑫在(zà(🐇)i )科普中国刊文中给出了几点建议。

　　(🦃)5月(yuè )3日，江苏盐城丹顶鹤湿地生态旅(📙)游区内(nèi )，在草地上踱步的丹顶鹤吸引民众的目光(guāng )。丹顶鹤湿地生态旅游(👠)区处于国家级珍禽自然保护区的试(🚤)验区内，拥有世界生物(wù )圈保护区、世界自然遗产、国际重要湿地(dì )等国(➖)际名片，丹顶鹤、麋鹿、东方白鹳(guà(💽)n )等众多野生动物在此生息繁衍。中新社(💵)记(jì )者 泱波 摄

　　营养师：绝对不(🎦)能用奶茶(chá )替代正常饮水

　　不仅如此，昌吉州去年(nián )还开通了昌吉—奇(🎓)台、昌吉—木垒、昌吉(jí )—吉木萨(🏢)尔、昌吉—呼图壁、昌吉—玛(mǎ )纳斯(🔌)等10条定制客运班线，实行线上线下相(🏆)(xiàng )结合的方式运营，乘客可以根据需(📔)求预(yù )订个性化的出行服务，在手机上(👿)就能选择(zé )发车时间、出发地点、(🦎)到达地点、座位。车辆上门接送乘客后再将乘客送至目的(de )地，村民实现了出(🗓)行“点对点”、服务“门到门”。

　　现场图(💥)

　　营养师：绝(jué )对不能用奶茶替代(🥁)正常饮水

　　2022年，许历(lì )农个人回忆(♈)录《许历农传：从战争到和(hé )平》出版，台湾《观察》杂志发行人纪欣(xīn )为该书作(🚦)者。纪欣4日向中新社记者回忆，许历农(📏)经常挂在嘴上的一句话是，台湾(wān )与大陆近在咫尺，搬不动、移不开，唯有(yǒ(🚧)u )选择让两岸互利双赢的统一方案，才(🤡)是(shì )国家之福、全民之福。

　　一杯奶(🌅)茶的热(rè )量至少要运动1小时去消耗(♌)，建议增加快(kuài )走、慢跑、打球、游泳等运动，平衡热量(liàng )，预防长胖。