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　　汪茜解释，市面上，不少奶茶(🔀)都不同程度含糖，营养(yǎng )价值、营养(🎾)素密度低。过多摄入含糖饮料可增加(💌)龋齿、超重肥(féi )胖、糖尿病、血脂异常的发病风险。“日常生活中，推荐大家喝纯净水、白开水(✂)或者淡茶水，少选购或不(bú )选购含糖(👵)(táng )饮料。”

　　近两年，陈锐刻意减少巡(🥢)演场次，转而(ér )聚焦音乐品质与创新项目。他开发练琴软件(⤵)Tonic，与乐迷(mí )实时分享练习心得，推动音(🛍)乐教育平民化，为小提琴(qín )学生提供(🏣)(gòng )免费练习课程，鼓励年轻音乐家“常回基础，避免迷(mí )失”。

　(🗡)　数据显示，“五一”假期，武汉入境游订(🐚)(dìng )单量同比(bǐ )增长70%，武汉“荣耀号”等11艘(🔠)游船联动定制长江灯光秀(xiù )，深受海(🏽)外游客喜爱；宜昌假日入境游市场表现亮眼(yǎn )，每天一架(🙋)东南亚包机，每日平均6个欧美旅游团(⤴)游览(lǎn )三峡大坝(bà )、三峡人家等热(🐷)门景点。

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　　为了健康，当然是(shì )不建议过多喝奶茶。但(🌧)如果偶尔喝一次奶茶，怎样能(néng )减轻(📊)奶茶带来的伤害呢？卫健委首批营(📵)养指导员、注册营养师(shī )薛庆鑫在科普中国刊文中给出了几点建议。

　　这个(gè )五一假期你(😭)想看哪一部？

　　️期待值拉满(🚡)！

　　在南京演(yǎn )出期间，陈锐身穿乐(🎴)迷赠送的汉服。受访者供图