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　　“水立方”也(🚀)是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名(🤴)为“世界(🎩)泳联”)世界跳水系列赛(🖐)北京站男女混合10米(mǐ )台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年(nián )北京站，她拿到(💌)女双10米台金牌和女单(🌼)3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭(dā )档陈艺文摘得女(👛)双(shuāng )3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对(💨)未知的(🐱)困难。”

　　立夏时节，正(🔤)(zhèng )是南国荔枝渐次成熟的好时光。从(cóng )“日啖荔枝三百颗，不辞长(📇)作(zuò )岭(🐛)南人”的诗句中(zhōng )，足见(〽)人们对荔枝的喜爱之情。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩(🕋)，率先点亮初夏的(de )果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经(🎵)历(lì )寒冬后人们尝到(🛁)的第一种新鲜水果(guǒ )，这种吸引力可想而知。现在(zài )包括苏州在(🌻)内的江(🛶)(jiāng )南地区，依然有“立夏(💷)尝三鲜”的(de )习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意(yì )的(➰)？下面这些误区，请务必绕开。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子(zǐ )并称为“果中(⤵)三友”。古语道：“五月枇(🎗)杷满树金”金黄的枇杷(pá )挂满枝头，看着就(jiù )惹人喜爱。与众不同(⚫)的是，枇(🏩)杷除(chú )了是种水果，它(💢)还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客(kè )的画作中。

　　中国工程院院(📩)士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于(yú )兴奋(🏦)对晚上睡眠也不利，晚(🎶)上(shàng )可以做一些安静的(de )或是轻缓的运动，散步慢跑都是可(kě )以(🥂)的，但是(😍)不适合剧烈运动。

　　(🤴)“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州(zhōu )风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件珍贵文物无(⛪)声诉说着东西方文明交流互鉴的(de )历史，吸引众多参观者驻足。

　　杨国权进行剪纸创作。石羽(➰)佳(jiā ) 摄