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　　生鲜商(🌺)品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果的商家反映确(🔬)有消费者在收到(🍾)货后申请仅退款，联系(xì )买家上传图片却被拒绝，平台(😉)介入为其(qí )提供(🕰)了仅(jǐn )退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授(Ⓜ)安祥生表示，当前“仅(jǐn )退款”在不同电商中发生的概率也有差(chà )别，一些(🌅)(xiē )低价商品多的(💳)平台情况更严重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存在一些缺陷，对适用场(🐊)景缺乏明确界定，消费者可随(suí )意编造理由申请仅退款，这就容易导致(❔)(zhì )“仅退款(kuǎn )”规则(🤑)的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行(✉)规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策(cè )的实施推动了(🅰)各平台对“仅退款(📷)”规则的调整。

　　“文化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销官(📳)’。”一(yī )直以来，邵菲将品牌思维贯穿始终，以(yǐ )小而美、精而潮的活动(🦒)设计，让文化实现(🍵)“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　其次，蛋白质、脂(✋)肪含量高的食物消化速(sù )度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡(⚓)眠(mián )质量。

　　第(📗)三，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间(jiān )会产生饥饿感，从(👈)而影响入睡和睡眠质(zhì )量。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相(💬)应增加(jiā )，则晚间(🤕)会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　首先，因(💛)为(wéi )能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你(nǐ )无精打采，减少消耗。就(🥂)算你强迫自己运(🐭)动，运动之后也会感觉特别(bié )疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多(duō )吃(🌴)这几口(kǒu )饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥(féi )肉堆积在身(🏀)上。

　　各国外长(🌫)支持对联合国包括其安全理事会进行全(quán )面改革，使(😫)其更加民主、更具代表性、更加有效(xiào )、更加高效，并增加发展中国(🙈)家在安理会的代(📑)表性，使其能够有效应(yīng )对当前的全球挑战。

　　有流行病学研(yán )究发(🤘)现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的(de )可能性降低相关[2]。也(🚺)有研究提示，中国(🔒)北方吃大量主食的膳食模式与(yǔ )较低的失眠风险相(🐊)关联[3]。一项随机对照研究发现(xiàn )，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和(📝)运动后不吃碳水(🏷)化合物相比(bǐ )，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质(💕)(zhì )量[4]。