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　　青椒、彩椒(jiāo )；

　　不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患(huàn )有关(guān )节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控(kòng )制好量。

　　田(🚪)波：“(青藏高原(🍑))多年冻土路基(🎸)上常见的一(yī(📋) )个病害是波浪(🎗)，波浪高差基本(👭)上接近80多厘米(👚)，波浪长基本(běn )上在8米左右，它变形特别大，基本上沥青路面被撕开，最(zuì )宽的地方能撕开20多厘米，很危险。”

　　4月28日，徐梦(mèng )桃被(bèi )授予“全国先进工作者”称号，在领奖前夕，记者见(jiàn )到了她。徐梦桃告诉记者，这次除了来(🌇)领奖，这位冬奥(❌)会(huì )的“四届元(🥪)老”又要开启新(🐁)一届冬奥会的(👮)备战，用行动诠(🛥)(quán )释她心中的劳模精神。

　　“文旅融合，文物有为。”在(zài )杨建武看来，文物在文化和旅游融合发展中早已经发(fā )挥了(le )不可或缺、不可替代的作用，“只不过这种重要的作(zuò )用从来没有认真评估过或者说都低估了”。

　　衢州市“亲青(🥏)面对面”活动现(🍦)场。衢州统战供(🕜)图

　　那么，哪(🌎)些是(shì )促炎食(🌴)物，哪些是抗炎(🚥)食物？

　　脂肪摄入总量增多是会(huì )促炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。在这个前(qián )提下(xià )，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂(zhī )肪酸。

　　02 这4类食物是典型的促炎食物

　　5月3日，浙江舟(zhōu )山，直升飞机即(🍧)将降落东极岛(🈲)。“五一”假期期间(🤩)，打“飞的”前往舟(🚰)山东极岛、枸(🎟)杞岛等地大幅(㊗)缩短游客出行时(shí )间，成热门选择。中新社记者 曹丹 摄