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　　2025年4月(yuè )，清华大学的研(🚑)究(jiū )人员在《NPJ 衰老与(yǔ )疾病机制》期刊上发表的(🌬)一项研究揭开了真相：运动或是最佳的(🍧)“逆龄密码”。研(yán )究发现：较高水平的体力(🎺)活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健(jiàn )康长寿和预防与年龄相关(💵)疾病中起(qǐ )到了重要作用。

　　从守山乏(🥃)术到养山富民，从(cóng )林下生金到康养兴(xì(🍯)ng )镇，从资源闲置(zhì )到全链开发，昌化镇正用“林业(❌)+”的妙笔，在浙(zhè )西群峰间绘就新时代“溪山(😀)行旅图(tú )”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈(💋)志蓉)“五一”假期，昆明长水国际机场出入境客(kè )流持续走高。5月1日0时至5月5日12时，昆(kūn )明出入(⏪)境边防检查站在昆明长水国际机场口岸(🕒)累(lèi )计查验出入境旅客4.17万余人次，同比(bǐ(🧖) )增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余人次，同比增长35%。

　　7 坚(🎑)持运动的人，代谢功能更好

　　5月3日，游演(➕)队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧(👾)市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(wén )化艺术游演，展示(🍪)当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社(👠)记者 李嘉娴 摄

　　60年来，西盟县发生翻天(👒)覆地的变化，全县地区生产总值(zhí )、人均生产(🌋)总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安(👉)居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历(🐇)史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖(gài )；教职工人数增长了(🚱)14倍，医疗卫生人员增长了11倍(bèi )。特别是党的(🍷)十八大以来，率先在(zài )“直过民族地区”实现(🌪)脱贫摘帽。

　　气血充足：头发乌黑、浓密、(😵)柔顺。

　　周(zhōu )至县上三清小学校长 王金(🥏)锋：农村(cūn )学校大多是留守儿童，爸爸妈(🛀)妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔(gé )代教育。音乐就能给他极大的想象(🛥)空间还有发展(zhǎn )空间。孩子们首先对自我(🐽)有一个认(rèn )知、提升，他觉得自己可以很(🆑)自然地站到大家面前去展示自己的才艺。

　　(🚓)1989年出生(shēng )的北京市东城区环境卫生服务(🏄)中心(xīn )时传祥所三八女子班班长李萌，是(🚟)一名抽粪女工(gōng )，刚加入时传祥所三八女子班(🌰)时只(zhī )有20岁。上班第一天，有人笑着问她：(🤛)“干得了这(zhè )又脏又累的活吗？”她不假思(🚮)索地(dì )说：“能！”“当时的班长给我讲了一个(⛔)故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被(bèi )压(🏇)塌了，形成了粪坑，于是，班长(zhǎng )就带队一桶(🏿)一桶把破裂管道里面的污水掏了出来(lá(🕤)i )。我听完后特别震惊。”李萌回忆(yì )。

　　两张照片(🕠)分别为70岁铁人三项运动员的大腿(tuǐ )肌肉(🕵)横断扫描图，和74岁久坐老人的(de )大腿肌肉横(🎰)断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪(fáng )更少；久坐的人(🐧)与之相比，大腿肌(jī )肉含量明显流失很多(😗)，皮下脂肪更多。