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　　看(kàn )手(📟)指

　　除了(🎮)上课，朱超敬还和学校配合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备(bèi )演出，她都忙前忙后(hòu )，乐此不疲。

　　气血充足：夜晚入睡(🔵)快、睡眠稳(🃏)、呼吸均匀(📡)，可(kě )以睡到自然醒。

　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便、饮(yǐn )水困难，随(🏝)着时代发(fā(🎊) )展，依托茶叶(💈)、甘蔗等产(🐅)业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越(yuè )红火，近年来，每年(nián )都会带家人外出旅游。

　　走进中药材种植基地，工人们正熟(🍙)练地(dì )施肥(😬)、挖排水沟(🍍)。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁(suì )的潘江海笑着告诉记(jì )者。

　　聚餐时免不了小(💫)酌几杯。长期(🔒)过量饮酒会(🏅)影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　不妨试试这3招！

　　来源：人民日报　　【来自国新办新闻发(fā )布会的报道】(💒)