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　　最后，少吃主食(shí )影响睡眠本身(🏌)，也是促进发胖的可能原因之一。失眠(📉)或睡眠不足与肥胖的关(guān )联已经得(🐤)到学界的广泛认可。同时，失眠(mián )和睡(🐦)眠不足会引起白天精力不足，运动意(yì )愿下降，进一步促进肥胖。

　　上周国际(jì )油价下跌

　　江西赣州公安网安部(🛒)门在工(gōng )作中发现，某装饰工程有限(📩)公司电脑存有(yǒu )新购楼房业主的个(🍶)人信息。经查，该公司员工为联系客户(🔥)增加业绩，向同行(háng )获取了一些新购(🥅)楼房业主个人信息，这一(yī )行为被视(🥄)为“行业惯例”，被公司负责人(rén )“默许”。

　　目前，由共同民主党总统(tǒng )候选人李在明、国民力量党候选人金文洙(zhū )、无(🌑)党派候选人韩德洙、改革新党候选(⚽)人(rén )李俊锡等人构成的多方竞选格(🍻)局初步形成。

　　与会外长表示，面对(👌)地缘紧(jǐn )张局势加剧、保护主义抬(🖥)头，当务之急是(shì )坚守多边主义，坚持(🕵)联合国宪章宗旨和原(yuán )则，维护联合国在国际体系中的核心作用(yòng )。金砖国家要聚焦和平共处、开放包容和(hé )对话(🎲)合作，反对政治极化叙事，共同捍卫(wè(🍨)i )自由贸易规则和以世贸组织为核心(🚯)的多边贸易体制，推动构建更加公正(🐽)、可(kě )持续的多极秩序。与会外长普(🌉)遍对采取“对等关税”措施破坏全球供(🎃)应链、加剧国(guó )际局势不确定性感到担忧，要求取消违背(bèi )世贸组织规则、违反国际法的经济制裁和(hé )次级制裁(🌄)等单边强制措施。　　4月22日，多家电(✂)商平台宣布对“仅退款”规则进行重大(💄)调整，引发广泛关注。

　　此(cǐ )外，主食(🐤)吃得太少不好，不意味着餐盘里(lǐ )只(🚃)有主食，其他类型的食物不足。

　　三(🎌)(sān )要营造开放合作的国际环境。面对美国随(suí )意加征关税，在全球范围挑起贸易战，中(zhōng )国的回答是清楚的，立场也是(🤯)坚定的：如(rú )果执意要打，我们奉陪(🦖)到底；如果准备要谈，就要平等尊重(🔦)。中方着眼的，不仅是自身正当权利，也(🐰)是各国的共同利(lì )益；中方维护的(📟)，不仅是互惠合作，更是(shì )国际规则；(🆕)中方坚守的，不仅是国家民族(zú )尊严，还有人世间的朗朗乾坤。

　　针对(duì )企业新造船舶耗用润滑油实际需求，大连(liá(🐭)n )港湾海关创新实施‘保税滑油’监(🎏)管模式(shì )，优化企业进口润滑油备案(🏸)、船舶(bó )出口耗用核定等业务流程(🌻)，提升惠企政策(cè )落地见效。自“保税滑(🔍)油”政策实施以来(lái )，该关已累计监管(🈹)企业进口润滑油11000余吨，节省税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥(ào )斯卡北京5月4日(✋)电 (记者 吕少威)记者4日从北京(jīng )市交(📒)通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路(lù(🎮) )迎返京车流高峰。受车流量大及降(jià(🆚)ng )雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承、(🈳)京(jīng )礼、京平、京港澳、京开、京(🌊)哈、首都机(jī )场高速等高速进京方(🥤)向以及六环路部分路(lù )段易出现通行缓慢情况。京藏康庄、京承(chéng )司马台、京(🍩)港澳琉璃河、京沪应寺等部分(fèn )进(🤾)京检查站容易出现车辆排队情况。

　(🤱)　总之，吃好才能睡好。如果你长期为(💢)睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以(👜)奏(zòu )效，不妨咨询营养专业人士，看看(😮)自己的(de )营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚(wǎn )餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违(wéi )的香甜睡眠。(央视新闻客(💥)户端）　　突(tū )然，你又一次醒了(👅)。