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　　马(🐾)建岭表示，《黄(🌁)帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温(wēn )热(🥀)升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传(chuán )统养生方法，吃一(yī )些“姜丝陈皮山楂饮”这种(📹)健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(hòu )，要注意(🕷)捂好肚子(zǐ(💏) )、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(🥟)穴、中脘穴(🌗)调理脾胃。这两个穴位，神阙(què )穴是在肚脐中央，用手掌(📔)或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连(lián )线的位置，也可以(yǐ )做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日(🌰)电 (记者 许婧)今年“五一”小长假(jiǎ )叠加第六届上海“五五(🕕)购物节”，上海(🗨)消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据(👰)显示(shì )，“两节(🥐)”叠加提(tí )振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直(🍦)播带货等热度延续。

　　作为活(huó )动协办方，大使夫(fū )人俱乐部主席魏欢表示，径山文化博大精深，以其独特的韵味(💡)和深厚的(de )文化底蕴，吸引着(zhe )世界各地的游客。通过低碳(👴)骑行的方式(💶)，游客不仅能够亲身体验这份来自大自(zì )然的馈赠，更(📟)能够(gòu )将这(🐄)份绿色、健康的生活方式传递给更多的人。希望通过(🤘)当日的活动，大家能(néng )够进一步加强国际(jì )间的文化交流与合作，共同推动全球绿色发展事业不断向前迈进。(完)(🖤)　　奥(ào )斯卡沈阳5月(yuè )5日电 (记者 赵桂华)备受瞩目的(🐻)2025中法合作初(👏)、中级泵道教练员培训班，5月5日在位于(yú )中德(沈阳)高(🍁)端装备(bèi )制(🌧)造产业园的沈阳国际泵道公园正式拉开帷幕。

　　“各(⛴)位大使夫人是各自国(guó )家文化的传播者，更是中外友谊的使者。她们的参与，为本次活动增添了浓厚的国际氛围(wé(✅)i )，也必(bì )将促进中外(wài )文化在低碳、环保、非物质文(🔔)化遗产等领(♿)域的深入交流与合作，为构建人类命(mìng )运共同体贡献(🥥)力量(liàng )。”苏旭(📭)表示。

　　会上有记者问：立夏后，天气渐热，有的人习(🏖)惯于贪凉饮(yǐn )冷，请问这样的生(shēng )活方式对脾胃是否会有影响？“苦夏减重”是否可行？应该如何顺应(🦑)“夏养阳(yáng )”这(🚱)样一个(gè )节律的特点？

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲(🆒)“春夏养阳”。立(🛫)夏时分，建(jiàn )议大家吃一些温热(rè )升发之品，比如韭菜(🗨)、香椿等时(🧤)令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法，吃(🈴)一些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意(yì )捂好肚子、护好双(⭕)脚，防止晚上(💟)的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(🆘)。这(zhè )两个穴(🎑)位，神阙穴(xué )是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分(🏊)钟，中脘穴是(🔈)在心窝和肚脐中间连线(xiàn )的位置，也可以做(zuò )手掌的(🗡)按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六(liù )届上海“五(wǔ )五购物节”，上海消费(🤽)活力持续释(🅾)放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提(🍦)振(zhèn )了消费(👻)，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续(🏹)。

　　1990年，王万(🏒)(wàn )青调入玛曲县人民(mín )医院工作，担任该院外科主任(🎬)一职。2003年，王万青退休了。尽管离开了热爱的岗(gǎng )位，但他从(cóng )未放下热爱的事业。

　　海洋新兴产业发展(😦)多维向好。海(🚶)洋工程装备制造业发(fā )展向好。一季度，我国新承接海(🧥)工订单金额(📫)、交付订单金额、手持订单金额同比分别增长57.1%、114.3%、(⏯)24.2%。海洋油气、海上风(fēng )电等领域新型海洋工程装备制造取得新进(🐼)展。我国自主研发的首套2000米级超深水(shuǐ )采油树完成(chéng )总装，我国自主研发的代表全球最新一代的风电(🎿)安装船“志高(🧟)号”和“志远号(hào )”完工交付，覆盖(gài )传统油气开采与海上(🤩)风电运维双(🗺)重需求的OCV海工作业船1号船正式在武汉开工，为(wéi )我国(⚓)深远海资源开(kāi )发利用提供了强大助力。海洋药物和生物制品业(🕸)不断取得新突破。海洋药物研(yán )发取得积极进展，免疫抗肿瘤海洋一类新药BG136已启动临床二期试验；上(🕹)海交通大学(🐫)、中国科(kē )学院、华大集团等(děng )联合构建了迄今最(🔐)完整的深海(🧛)原核微生物基因数据集，并鉴定出7564个物种水平的(de )代表(🔢)性基因组，其(qí )中89.4%为尚未报道的新物种；我国重要药源经济鱼类三斑海马的参考染色体图谱成(chéng )功组装。海洋生物技术研究持续推进，基于海藻基的全生物海带自化(🗼)干地膜成功(🥑)研发，3D打(dǎ )印细胞培育鱼肉研(yán )究取得新进展。