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　　双(shuāng )向奔赴

　　2024年5月24日，湘潭市公安局(jú )岳塘分局收到一条群众举报(🎱)(bào )，称在(✋)网上购买的一款高档面霜可(kě )能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护(hù )肤社(🛫)”的店，在(📦)这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为(wéi )89.9元。

　　心脏是全身血液循环的中(zhōng )心，肺(🎤)是人体(🚏)重要的呼吸器(qì )官。经常运动可以增强呼吸肌的肌(jī )肉强度和力度，改善肺的顺(shùn )应性，增(📜)强肺功(🤤)能及肺局部的抵抗(kàng )力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节(jiē )律和效率，减(🤬)少心血(🎗)管疾病的发作。

　　朱超敬的本职工作是(shì )西安一家培训机构的音乐老师，周(zhōu )一是一周(😦)中为数(🤶)不多的休息(xī )时间，过去几年里，她都把这一天(tiān )留给了上三清小学的孩子们。

　　两张照(🥋)片分别(㊙)为70岁铁(💮)人三项(xiàng )运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断(duàn )扫描图。可以看(🗯)出，坚持(🔨)运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮(pí )下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明(😶)显流失(😕)很多(duō )，皮下脂肪更多。

　　4 坚持运动的(de )人，大脑认知更好

　　还是加速衰老的催化剂？

　　气血(🖱)不足(zú(🏠) )：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有(🉑)光泽，指(🚠)腹扁平、薄弱。