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　　如果你的胆固(🍔)醇偏高(gāo )，可以试试吃杏仁。杏仁中(zhōng )含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是(🌜)不饱和脂肪酸，不会(huì )产生脂肪(💠)的堆积。同时，杏(xìng )仁还有防止高(🚑)血压、高血脂以及软化血管的(💸)作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆(dǎn )固醇的水平。但注意不可过(🈯)(guò )量食用哦~

　　5月3日，海南海口(🈳)，在海口东寨港红树林旅游(yóu )区(🚫)游玩的游客。当日，正值(zhí )“五一”假期，海口东寨港红树林旅游区吸引游客前来观(guān )赏"海上森林"奇观。该旅(💇)游区(qū )拥有中国连片面积最大(🌑)、树种最多、生物多样性最丰(⌚)富的红树林自然保护区，如今已(yǐ )成为集生态观光、自然科普(pǔ )、休(🍴)闲康养等功能于一体的城市生(📹)态地标。中新社记者 骆(luò )云飞 摄(🈵)

　　俄罗斯胜利博物(wù )馆历史学者亚历山大·米哈伊洛夫说，两国人民在反法西(xī )斯战争中结下的(👇)友谊跨越时(shí )空，成为维系两国(📚)世代友好的情感纽带，“习近平主(🏆)席此访必将推动俄中人民间真挚(zhì )情谊不断延续”。

　　5月5日(rì )，王先生(🥗)告诉记者，没想到在沙漠里还能(📶)享受这样的浪漫(màn )时刻。这样的(🕥)场景，如今在(zài )宁夏中卫市已成为常态。随着沙漠生态环境的改善，宁夏(xià )广袤的沙漠正在焕发新的生(🅿)(shēng )机，吸引着越来越多的游客。

　(♿)　在两国元首把舵定向下，中俄(🦃)务实合作破浪前行、量稳质升：2024年两国贸易额达(dá )2448亿美元，中国连续(🍶)15年保持俄罗斯第一大贸易伙伴(🌓)国地位。中俄务实合作持续深化(🍦)，为(wéi )两国关系发展注入蓬勃活力，也为两国人民带来实实在在(zài )的好处。

　　这4个指标“异(yì )常”反而有(🤲)好处

　　5月3日，海南海口，游客乘(🐣)船穿行于红树林水道。当日，正值(🛂)“五(wǔ )一”假期，海口东寨港红树(shù )林旅游区吸引游客前来观赏"海上森林(👃)"奇观。该旅游区拥有(yǒu )中国连片(🚕)面积最大、树种最(zuì )多、生物(📫)多样性最丰富的红树林自然保(🎳)护区，如今已成为(wéi )集生态观光、自然科普、休(xiū )闲康养等功能于一(🌼)体的城市(shì )生态地标。中新社记(☝)者 骆云飞 摄