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　　中国工程(🏣)(chéng )院院士 张伯礼：我推荐一个(⬅)药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、(📀)安神。它(tā )用绿豆50克、百合20克，加(🗑)上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿(🚵)豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(ruǎn )烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少(shǎo )咸宜(🔣)。

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食(⏮)宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以(🏁)免损伤脾阳。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　文献记载，南北朝(🥛)和隋唐时期，陇西在联(lián )通西域(🌩)与中原经济文化往来中曾发挥(👭)着重要作用，有大量来自西域(yù )的波斯、粟特、龟兹胡人定居于此，从事(shì )中转贸易，祆教在当地被(bè(🕖)i )广泛传播。

　　据考证，早在唐朝(📕)中后期(qī )，西瓜就已经开始传入(🏅)新疆地区，并有了相当规模的发展。立夏节(jiē )气，正是新疆西瓜陆续上市(🛒)的时节。新疆(jiāng )漫长的日照时间(😣)赋予了当(dāng )地西瓜充足的光照(😗)，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在(zài )果(👶)实里。因此新疆的西瓜(guā )个头硕(🌜)大、外皮翠绿，尤其以超高的甜(🔥)度(dù )、细腻的沙瓤和独特的风(🐿)味享誉全国。

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄

　　7岁(🌪)的郭梓(zǐ )硕跟着妈妈杨碧云在(🏭)绛州(zhōu )署景区广场清理杂物。　(📽)　陆祁国 摄

　　文献记载，南北朝和隋唐时期，陇西在联通西域与中原(🐨)经济文化往(wǎng )来中曾发挥着重(🛂)要作用，有大量来自西域(yù )的波(📶)斯、粟特、龟兹胡人定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被(bèi )广泛传播。

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